天气越来越冷，大家外出时除了会穿着保暖的衣物，手上也一定会握着冬天必备保暖小物-暖暖包！不过大部分的人为了双手的保暖，仅将暖暖包用手拿的方式握在手上，但其实要真正的让全身暖和起来光是用手握是没用的，因此以下要介绍5个放暖暖包的正确部位，让大家不只是感受到短暂的温暖，而是让寒冬出外的大家全身都保持暖和。
🧣腰部两侧
腰部两侧的位置因为脂肪多、骨头少，且人体重要器官都包护在腰部两侧之中，暖暖包放在此位置能够快速传导热能至肝臟、肾臟等血液充足的器官，透过血液的流动也能快速温暖人体各个部位，加快热能的循环避免手脚冰冷。
🧣颈部后下方
颈部是接近心臟大动脉的位置，因此将暖暖包放至颈部后下方也能帮助热能快速传至身体各部位，且脖子若是感到寒冷，那么全身上下也会跟着变冷，因此除了放置暖暖帮在颈部后下方外，大家在冬天可以围围巾以及穿着高领来辅助颈部的保暖唷！
🧣肩胛骨中间
从心臟流出的血液会流经背部肩胛骨中间，此时将暖暖包放在此处能快速的将温暖的血送至全身，不过要小心因为背部的脂肪层和皮肤较薄，建议大家在放置暖暖包时中间要隔一件衣物才能避免被烫伤哦！
🧣大腿后方
女生们容易双脚冰冷，这时候可以将暖暖包放在大腿后方，大腿是下半身最大的肌肉所在之处，温暖大腿也能有效且快速的温暖全身，可以大大的提升御寒的效果。
🧣肚脐下方
肚脐下方有个特殊的穴位叫「气海穴」不仅可以促进身体的循环，快速达到人体暖和的效果，女生们在经期来时在此位置做热敷的动作也能缓解疼痛，快速温暖身体和缓解手脚冰冷的症状。
以上5个暖暖包最佳温暖人体之处大家可以好好笔记一下，寒冬出门要使用暖暖包时记得别再用手搓啦！放在这些部位不仅不占位置，还能让人体保持一整天的温暖唷！
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