推动健康促进计画 新竹县3校获教育部绩优学校奖

新竹县政府推动国中小参与健康促进计画，以视力、体位、口腔、全民健保、菸槟防治、性教育及正向心理等议题展开，光明国小、福龙国小、凤冈国小分别推动学生下课跳护眼操、参与有机菜园种植及全校一起远足健行等特色，荣获教育部国教署「109学年度推动健康促进计画」绩优学校奖肯定。

县长杨文科22日在主管会报表扬3校校长、主任，表示新竹县实施健康促进学校计画近17年，年年皆有优异表现，透过师生一齐参与，并导入专家、学者与软硬体资源，各校渐渐发展出具有在地的特色经验，加上今年加入健脑食材的「聪明营养午餐」，让学童身体拥有好健康。

竹北市光明国小对学童的视力保健维护，加强宣导「护眼3010」政策，使用电脑、电视、电动30分钟，眼睛至少休息10分钟，并应用到课程教学上，让学生课间除考试外，定时以讨论、问答方式，让眼睛适当休息，

在疫情採用线上教学期间，校方也利用县府推出「eye眼睛健康操-啾咪啾咪动一动」护眼操，老师带动学生，将护眼口号深化脑中，在看完平板眼睛放松动一动。

在竹北市农村地区的凤冈国小，由于学童多隔代教养，有传统农村饮食概念，发现学生过轻、肥胖及过重的指标皆高于国小指标，校方因此推动「体育日」增加师生运动时数、学生填写健康管理日志，加深学生「85210」。

亦即每天睡足8小时、每日5蔬果，观看3C萤幕时间少于2小时，每1日运动至少30分钟，0糖饮多喝水认知，每年并安排全校师生一同到莲花寺健行，今年扩大到亲子参与，加强家庭健康促进认知。

新丰乡偏僻的福龙国小，考虑家长无法支付子女补习和安亲班费用，透过政府资源推动「日光班」与「夜光班」，让学生免费在学校课后自习，并安排课后鼓艺、舞蹈、科学、客语、桌球等多元社团，发展学生的专长。

更特殊的，将校内空地改建为八卦和太极造型的菜园，让学童到菜园体验食农教育，营养午餐加餐，吃到自己种的有机蔬菜。