沈文程为关怀长青族，今（27日）下午出席臺东县长青嘉年华系列活动「倚杯气来唱歌」揭幕记者会，其中将于8月23、24日登场的「传世金曲演唱会」超强卡司云集，特别邀请沈文程、向蕙玲、施文彬、李翊君、潘越云及翁立友助阵，沈文程荣幸表示：「臺东歌唱风气很盛行，而且很多部落的长者都很会唱歌，去年出席演唱会时有特别教这些长辈们歌唱及挑歌技巧，他们也常选我的歌参加比赛。」沈文程更透露自己国小五年级就曾参加过花东区歌唱比赛拿了冠军，笑说：「臺东人真的很爱唱歌。」
难得返乡工作的沈文程除了参加记者会，特别提早一天回臺东进行3天2夜的钓鱼之旅，自曝私藏的臺东钓鱼秘境「C湾」，笑说：「先前帮《宝岛一样大》出外景，只要来臺东这边拍，收视率都第一名。」除了把钓鱼兴趣当成日常，爱唱歌的沈文程至今仍保持写歌习惯，车上总随身带着钓竿及三把吉他的他自曝这十几年来都过着「钓唱人生」，走到哪哪里就钓到哪里、也唱到哪里，透露：「我记得我60岁生日那年自己在坪林溪边钓鱼，后来看到彩虹出现，突然有灵感就写出了一首歌。」
沈文程将于六月初迎来67岁生日，仍有发片梦想的他表示：「我60岁生日当天写的这首〈最后一道彩虹〉，转眼间过了快7年，仍还没有机会发，不过我仍常想起我在写这首歌时的初心，期许自己仍要像这道彩虹一样时时抱随希望跟梦想，更鼓励自己要一直写歌，就算现在没有机会发，总有一天机会来了，就有东西可以拿出来，养兵千日用在一时。」提醒自己永远保持爱音乐初心，并以身为臺东人为荣：「台东是我音乐的摇篮，我保有像台东溪水一样乾净的心。」
问沈文程今年67岁生日如何度过？自曝年过60就热衷「减法生活」的他透露自己其实60岁后就不过生日，笑说：「过一天就少活一天！还是把握每一天在世的日子，好好过生活最重要。」 最近疫情严峻，沈文程光是5、6月就多达10个活动被取消，录影也都遇到停棚延期，生活步调因此变慢，「疫情严重，刚好趁此时间来养生作息，对于防疫也特别小心，毕竟我是靠唱歌『吃饭』，还是避免染疫伤到喉咙及肺活量」。
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