演艺圈 「幸福女人」最佳代言人的陶晶莹,在YouTube新节目《WOW桃姐》中分享自身经营幸福人生秘诀,探讨女人要懂得爱自己、过「happy life」的每一天,近期她成为女性调理品牌的邀请,成为年度代言大使,从幸福女人升格为幸福总监。
陶晶莹以自身及陪女儿面对月事为例,透露自己「幸福」不二心法即是「爱跟陪伴」四个字,她表示:「每个月的生理期经痛是女人终其一生的大件事,如果身旁有个伴倾听,不一定是老公或情人,像是好姊妹甚至是妈妈角色在一旁安慰,是最有功效的。」
平时就常跟女儿Girls Talk的她更提到每次女儿经期一来遇到生理痛,自己会特别关心她的情绪,还会陪她挑女性用品,她表示:「其实遇到任何问题,我觉得最重要就是陪伴,陪伴很重要,在身边陪她然后解决问题,会让当事人感觉到爱与幸福。」值得一提的是,「爱跟陪伴」正好也是品牌成立宗旨,陶晶莹在接掌「幸福总监」后期望与品牌一同努力,让使用产品的每位女性朋友都能在喝的感觉、对身体保养的感觉、视觉、嗅觉、味觉这「五感」上感到「幸福感」满满。
儘管年过50,保养得宜的陶晶莹透露自己的「冻龄」的四个秘诀:规律作息、运动、保持心情愉快及食疗药补,善尽代言人职责的她表示:「平常其实会找中药材来调理身体,但实在有点麻烦,现在有这个产品实在太好啦!当然,要时时刻刻提姓自己保持作息规律,然后常常运动比如说去爬山、打球,然后最重要是保持幽默感让自己心情愉快,是最重要的。」靠着这几个养生秘诀保持好气色的陶晶莹更自曝自己不怕更年期报到,面对女性更年期,陶晶莹有她一套心法「解套」,她表示:「有时候更年期是一种生理状态,把身边客观资源、环境资源都能掌握,就不怕这个问题,比如说家庭和乐、有好朋友在身旁,有自己休閒娱乐,有自己喜好,都能平衡人生。」问陶晶莹给更年期妇女保养自己的建议?她强调:「运动很有效,运动之后会有脑内啡,会容易开心,身体机能也会比较好。」
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