南投＋386人 免费心理谘商防疫免紧张

南投县11日新增386人确诊，死亡新增3人，累计死亡人数213人；南投县卫生局提供「免费心理谘商」服务，民眾如果对疫情感到焦虑或紧张，可拨打县内13乡镇市卫生所电话，或至卫生局网站线上预约。

南投县心理卫生中心林惟泽心理师表示，近日接获民眾电话，发现许多民眾对疫情感到焦虑不安，经给予正确防疫资讯及心理抚慰后，多数都能改善；民眾焦虑的情形，如果已经影响生活作息，应该主动寻求心理谘商或身心医疗门诊的协助。

卫生局长陈南松表示，疫情期间保持良好心理健康很重要，建议不听信、也不散布未经证实的谣言，减少收听、收看过多会让人感到焦虑的讯息；如果心理、情绪上出现急性压力反应，可拨打全国安心专线1925（依旧爱我）。

南投县提供「免费心理谘商」服务，可拨打13乡镇市卫生所电话或至卫生局网站线上预约，由专业心理师教导民眾，如何舒缓焦虑、调适身心，减少不必要的心理负担，照顾自己和家人的心理健康；如果紧张和焦虑，甚至惊恐的状态愈来愈严重，建议就近寻求精神医疗医师服务，接受评估与治疗。