谜卡》爱你的人不会让你猜

【爱传媒谜卡专栏】最近收到不少感情方面的讯息，其中一个是「如何知道对方是对的人？」

我仔细想了很久，然后发现，在感情里，许多时候我们都关注自己对他人的感觉：

「我很喜欢他。」

「我觉得他是个很可爱的人。」

「我觉得他很好。」

或者是对方的言语：

「他说他会改变。」

「他说他爱我。」

「他说是我想太多。」

Blablabla⋯⋯但事实上，我们都放错重点了！最重要最需要好好观察的，是「对方带给你的感觉」。是让你感觉美好还是让你感觉渺小？是让你更爱自己了还是认为自己一文不值？

能量是骗不了人的，我们的身体和心灵都知道，但大脑会跑出来乱搅和。我有一位挚友因为在感情里受伤之后开始看心理谘商，其中她提到当时的约会对象总让她感觉不安，然而她还觉得是自己的错。谘商师一语惊醒梦中人：「妳全身上下的直觉都在告诉妳事情不对劲，为什么妳不相信它？」结果挚友恍然大悟这些日子以来都在矇骗她真实的感受，最后终于离开错的人展开属于自己的幸福人生。

如何知道他是对的人？

首先，在一段关系里，问自己：

在他身边你是否感到安全？

你是否感到自在？

你是否喜欢跟他在一起的自己？

你是否认为这个世界，

因为有他的存在而变得更美好？

你是否感觉被爱？

你是否因为这段而成为一个更好的人？

关注你在他身边时的「感觉」。

如果相反地，他让你感觉患得患失、不确定、或者在言语上贬低你、让你变得没自信；如果他让你感觉空洞、不安全、怀疑、猜忌、甚至渐渐的你开始不喜欢自己⋯⋯

亲爱的，这真的是你要的感情吗？与其在别人身上苦苦等待，不如主动创造。你相信自己的直觉、明白自己的价值，你要对自己好，你值得每天醒来都感到幸福快乐，你值得被好好对待。

记得，爱你的人，不会让你猜。

作者为旅游作家，着有《路上慢慢想》、《在远方醒来》等书。

照片来源：作者提供。

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