民视、八大《综艺新时代》本周将播出浩子、阿翔、篮篮、无尊、林可和熊霓，前往苗栗打比厝溪当溯溪教练，当眾人询问职人「ㄟ！教练」林晏辰工作是不是都在玩？教练讲解溯溪需要花很长时间训练考证照，是很专业的工作，让眾人非常吃惊，原来溯溪不是只要玩水就好。
职人先带大家到山训场地，为了训练绳索垂降以及模拟救援，篮篮上阵时直接被五花大绑，惊恐的放声尖叫，教练要篮篮放心并说把她绑起来、是模拟当人受伤无法走路时，就会把人固定在担架上，安全的运送下来，要篮篮放心，但篮篮依旧害怕不已，甚至抖到鞋子当场掉落。
篮篮在挑战瀑布垂降时，没想到有蛇突然窜出，吓得她直接崩溃腿软，在降落时又不小心被绳索卡住，在水中无法挣脱，差点就上社会新闻，幸好教练眼明手快，一个箭步上前英雄救美，篮篮顺利垂降后更是直呼要爱上教练了。
山训场训练结束，职人表示要实际到山林挑战，大家换好装备前往溪边，接下来要来训练基本的活饵救援，无尊自告奋勇要救人，帅气地跳下水后拼命的往前游，却不断在原地无法前进，甚至最后还被救回来，被眾人笑说「有3张救生员执照却游不动，会不会太夸张？救生员执照是不是用鸡腿换来的？」让无尊直呼超丢脸，「水流真的太湍急了，真的跟想像的不一样」，并崩溃的恳求制作单位把内容直接剪掉不要播出。
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