林佩瑶曾在知名航空任职空服员13年，期间为了追梦参加《超级星光大道2》闯出知名度，被封「最美空姐」。前阵子瘦下9公斤的她，因连续好几个月大吃大喝，身材再度发福，林佩瑶今（10日）公开体重、体脂的数值，连自己都被震撼到，感嘆：「女人真辛苦！」
林佩瑶拥有精致的美貌和凹凸有致的身材，常常在社群平台放送辣照，加上个性直率好相处，IG拥有10.9万粉丝。林佩瑶10日在限时动态表示，因为有网友不相信她体脂肪29%，索性公开体重计的数值，身高162cm、体重51.4kg，再往下看体脂肪率，竟是29.7%，林佩瑶惊呼：「根本是快30馁！」
她回忆这阵子的身材变化，从最胖的56kg疯狂瘦回47kg，后来连续数个月的大吃大喝，空腹的体重来到52.5kg，最近稍微克制才降了1kg，林佩瑶忍不住嘆息：「我会继续努力，女人真辛苦。」
不过，林佩瑶常常发布健身的动态，部分网友好奇为何她已那么勤劳的运动，体脂肪还是略高？林佩瑶坦言：「因为我没有在忌口啊！大家千万不要学，想减肥还是要严格饮控的。」
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