沈建宏日前接到韩国《TV朝鲜》邀请前往录制实境节目，他为此紧急找私人教练一对一练习高尔夫球，从「高尔夫球小孩」，到两天节目录制结束后升级为「高尔夫球天才」！在语言不通的情况下录制节目，全程戴着耳机靠翻译人员来翻译，沈建宏有点不习惯觉得好辛苦，聊天无法即时回答反应，让他有了想学好韩文的念头。
沈建宏说：「第一堂课结束高尔夫球教练Adamer就夸我说肢体协调不错，让我信心满满！虽然练习的时间不长只有1个半月，但教练的话让我很安心。」他《决胜的挥拍》杀青后密集减肥瘦了6公斤，这趟到韩国工作结束后放开大吃大喝又胖了2、3公斤回来，沈建宏说：「美食当前无法抗拒！当然要好好的享受炸鸡配啤酒放纵一下！」
《TV朝鲜》节目分成两组PK，第一回合沈建宏与前韩国女团SISTAR成员韶宥（So you）搭檔，另一组是韩国男演员李知勋与李秉宪妹妹韩国艺人李恩熙一组。只练了1个半月球的沈建宏首次下场正式打球，又与偶像So you同一组，让沈建宏内心小鹿乱撞表面故作镇定。沈建宏表示：「跟So you一队真的很紧张，我有跟她说我一直很喜欢SISTAR。她高尔夫球打得很好，让第一次下场的我更加紧张！打完十几洞我才回神说天啊！我是谁？我在哪里？已经打完了吗！第二回是跟李知勋搭檔，因为已经打了十几洞，第二回合我熟练很多，整个成绩有反转！最后还有推杆PK很刺激！请大家到时候要收看节目。」
他此趟行程去了8天，4天工作4天私人行程，第一天到达首尔仁川机场马不停蹄搭了6小时的车到釜山。久未到韩国让沈建宏十分的兴奋地说：「当初拿到节目企划案时很开心，可以一边打球一边吃美食一边观光，所以我很快地就答应下来，完全没有想到我的高尔夫球程度，我只练了1个半月，其他韩国艺人都是练了好多年。只有我是『高尔夫球小孩』小孩等级，但是两回合比赛下来我得到其他人的夸讚，马上耀升为『高尔夫球天才』。」
这是沈建宏第3次到韩国工作，除了实境节目拍摄，也安排了拍摄BNT杂志。结束工作行程后，沈建宏也在首尔到处出走走，看到江南明洞很多品牌店都关了，深感3年的时间受到疫情很大，「我们也重游了首尔塔、乐天世界、弘大、爱宝乐园等地。当地朋友还帮我安排30岁的庆生会，还到仁川参观医美公司，规模让我大开眼界，回到台湾要继续好好努力经营我的医美事业。」
虽与韩国艺人语言不通，4人在节目录完后彼此追踪IG保持联繫，沈建宏热情邀请大家来台湾玩再一起去打高尔夫球。沈建宏说：「我要好好来学习韩文，希望等他们来时我可以用一些韩文跟他们交谈，想开车带他们游台湾。」
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