别慌张！ A肝病毒连环爆做对「这件事」 保护力可达20年

近期好市多冷冻莓果类商品接连验出A型肝炎病毒，引发民眾恐慌，乌日林新医院家庭医学科医师赖柏宇表示，感染A肝可能会出现发烧、全身倦怠不适、食欲不振、呕吐、噁心、肌肉酸痛及腹部不舒服等症状，数天之后发生黄疸，通常症状与严重度会随年纪而增加，呼吁民眾积极预防。

赖柏宇说明，A肝病毒主要有3种传染方式，分别为食用、饮用受病毒污染的食物或水源、人与人接触传染以及血液传染。食物方面，冷冻或未经彻底煮熟的食物容易带有病毒，这也是最近好市多莓果让人担心的原因，接触感染方面则通常是因为没有正确洗手或性接触而传染。

赖柏宇指出，A肝潜伏期大约为15天至50天不等，平均大约为1个月（28至30天），但在潜伏期后半期就具有传染性；A肝高流行区域，以孩子较容易受感染，但是台湾2014年至2017年数据显示，台湾A肝感染以25岁至29岁的年轻人为感染高峰期。虽然感染A肝病毒不会造成慢性肝炎，但是急性感染仍然有千分之3的死亡率。

赖柏宇说，接种A肝疫苗是最有效也安全的预防方式，完整接种2剂疫苗者保护力甚至可以达到20年以上，其次注意饮水及饮食卫生，将食物彻底煮熟再食用也可以避免感染A肝。此外，保持良好卫生习惯以及安全性行为（避免肛交）也很重要。

他说，台湾感染率目前已下降到10万分之0.5，且政策于2018年起针对幼儿常规接种A肝疫苗，但其他国家如非洲、南美洲、中国大陆、东南亚及南亚地区等仍有A肝流行，建议到该地旅游者可考虑施打A肝疫苗。同时提醒，A肝疫苗算是很安全，但若施打第1剂有严重副作用就不能再打第2剂，另有未满1岁儿童、中重症患者、发烧及孕妇等族群也不建议施打。