桃园消防员勇夺健体冠军 盼有机会能征战海外

桃园市消防局第一大队大湳分队队员陈睿均，除了日常勤务繁重外，另也积极健身备赛，先前已斩获2021WNBF男子健体全场总冠军，上周参加2023第三届成吉思汗全国健美公开赛，更是在174公分男子健体项目拿下第1名的佳绩。陈睿均直呼，虽然健身比赛的路是孤独的，但做自己喜欢的事不会觉得辛苦，未来若有机会想挑战海外赛事，追逐更高的殿堂。

陈睿均于2016年还在消防役期间接触重训，从上网看影片学习到进健身房训练，多次参加健美比赛屡获佳绩。由于健美比赛前需要长时间备赛，除了平时重量训练外，为保持良好身型控制体脂肪，更需要维持高强度的训练以及精算饮食摄取。

陈睿均平日的饮食多以菜餐为主，大多是较为枯燥乏味的白饭、鸡胸肉及青菜，但他常笑说「喜欢就不会觉得辛苦，健身比赛的路是孤独的！」所幸有大家的陪伴让他得以坚持，特别感谢家人、朋友及同事的鼓励与支持，未来会继续努力，若有机会想挑战海外赛事、挑战更高的殿堂，突破自我。

在比赛过程中，其余分队的同仁们也都会透过现场直播替陈睿均加油打气。同仁表示，陈睿均平时也是队上大家的体能指导员，带大家一同健身及动作姿态调整，这次参赛选手中不乏许多职业健身教练，而陈睿均能够从中脱颖而出，大家都以他为荣，更期待带他一起去享受大餐，毕竟健美比赛是很高强度、高张力的，选手赛后的心理状态更需要照顾。

大湳分队分队长魏柏煜表示，身处于工作压力极大、上班时间又长的消防工作，同仁上班之余还能准备健体赛事，除了肌力训练还须加上严格的饮食管理，更是真正能体会到心胜于物的时候，实属不易，能够获得佳绩争取荣誉其充分展现生活自律态度，毅力十分惊人，也期许能够持续突破自我。