防治青少年轻生 蒋万安吁：多倾听、不急着评论

为呼吁民眾对青少年自杀防治的重视，台北市长蒋万安、Youtuber网红「铭铭就」共同直播，对谈时下青少年最重要的心理健康议题。3宝爸的蒋万安分享，和大宝聊天时会多倾听，不要太快下评论，适时的做出回应，引导孩子说出心里话。

依据卫生福利部统计资料显示，2022年与2021年相比，全国自杀死亡人数增加202人，增幅5.6％；其中15至24 岁青少年族群增加17人，增幅6.9％，且自杀死亡仍占该族群10大死因中第2位，显示青少年心理健康亟需持续关注。

台北市卫生局指出，响应9月10日世界自杀防治日，以「凝聚力量 守护生命」为主题，透过线上直播记者会及网红合作，盼能凝聚市民之力，以「觉察、询问、倾听、求援」4步骤，成为彼此的自杀守门人，共同守护生命。而民眾若有需要，可拨打免付费安心专线1925，将由专业人员给予倾听、关怀与陪伴。

身为3宝爸的蒋万安分享，现在孩童普遍早熟，以前陪伴大宝，只要提出问题，大宝就可以讲很多，现在回答不仅愈来愈少，很常更只有嗯、好和哦1个字，作为家长只能儘量多倾听，希望孩子多说，自己尝试去听，而不是太快下评论，慢慢的、适时的做出回应，引导孩子说出心里话。

他说，自己还是青少年时，只要有压力、心情不好，就会去打球出一身汗，藉此释放压力，或找死党聊天，把心里话说出来，心情就会好很多。

蒋万安也提醒，家长如果发现青少年话比较、食欲没那么好、睡不好或感到沮丧时，就要特别留意，并即时寻求专业协助，拨打1925专线，或找社区心理谘商卫生中心，「青少年的小事都是我们的大事」。

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