高雄1名女子在感冒第1天疯狂拉肚子,1天就拉了10几次,经佑昌马光中医院长陈昭仁诊疗后,发现女子因为天气冷穿着较清凉,工作环境也是较冷的办公室,因此造成脾肺气虚,进而影响到消化道的功能。陈昭仁提醒,现在外面的气候变冷了,身体要消耗更多能量来维持身体的基本温度以及消化道温度,如果平常就是肠胃虚弱体质、长期服用药物导致肠胃道受伤、或者是有慢性胃炎、胃食道逆流等相关消化道相关病史的人,在冬天就容易出现消化系统相关的不适症状。
陈昭仁说明,天气变冷了,许多人开始出现腹胀、肚子咕咕叫、容易飢饿但却又吃不多,甚至比较严重的会出现排便习惯异常(拉肚子、便秘、觉得排便解不乾净),这是因为人体消化系统除了本身的器官需要正常工作以外,还必须藉由肠道中的益生菌丛以及相关消化酵素帮忙,才能让完整消化食物,达到中医说的「分清泌浊」的功能,就是把食物中好的营养成分提供给人体,不好的代谢废物排出人体,以维持正常的人体机能。
陈昭仁表示,温度太低,麵团中的酵母菌会停止运作,导致发酵失败;而人体也是一样,当外界温度降低,也会影响到消化器官的运作温度,造成消化食物的效率降低,这时候就会出现消化不良的问题。
陈昭仁建议,温度变化对人体原本就是一种不可避免的外在环境压力,这些压力对人体来说就像是一场考验,如果平常没有调理好肠胃,那么每天饮食中的营养就无法有效率提供给身体正常运作,中医常言道:「脾胃为后天之本」,如果没有把后天之本调理好,日久就会慢慢出现许多疾病。以中医的治疗保健观点,徒然摄取益生菌或酵素,并非根本之道,应该建立起健康的肠道,才能益生菌存活,中医就是在做「益菌生」的工作;冬天拉肚子只是脾胃功能不佳的一个警讯之一,透过中医调理,才能避免产生后续严重的疾病。
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