根据台湾本土研究,遇到无法解决的压力事件,一般人求助对象有七成是亲人以及朋友,仅一成左右会寻求心理专业人士或机构;而根据卫生福利部自杀防治中心统计,约有6成想自杀的人在行为前曾发出警讯,例如:情绪变得很低落,或是行为模式出现显着改变。为打造更绵密的生命守护网,高市卫生局推动「幸福捕手」心理健康及珍爱生命宣导,结合公私立单位,深入学校、职场、社区及医院等场域,希望能儘早察觉到高风险个案、及时协助转介,为民眾心灵减压。
高雄市卫生局推动「幸福捕手」心理健康及珍爱生命宣导,112年结合公私立单位,深入学校、职场、社区及医院等场域办理572场,共计39,189人次参与,于各场域宣导幸福3口诀:「1问:主动关怀与积极倾听、2应:适时回应与支持陪伴、3转介:资源转介与持续关怀」及「心情温度计」(简易健康量表)五大评量每周自我检测「心情温度」,期望打造更紧密的珍爱生命守护网,提升社会大眾自身的心理韧力、正向思考及即时转念的能力,并有敏感度去察觉、且及时伸出援手给予有效的协助。
「幸福捕手」取自棒球投接的比喻,在接收到人们丢出的负面情绪讯号时,学习如何去回应、提供转念。于各场域服务时接触到高风险个案能及时协助转介,在对方最需要关心时看到他所发出的求救讯息,给予鼓励并提供资源协助。由此可在社会形成绵密的生命守护网,「不漏接」每一位可能处于须帮忙的你我。
在心理健康的道路上,每个人都是不可或缺的「幸福捕手」,透过知识传递和资源推广,成为社会珍爱生命守护网的一部分,为所有需要帮助者提供一个更安全友善的环境,如有心理问题需要谘询,亦可拨打卫生福利部24小时免付费1925安心专线,上班时间可拨打卫生局心理谘询专线07-7161925,也可透过人工智慧「AI心灵会客室」予纾解郁闷的心情。
发表意见
中时新闻网对留言系统使用者发布的文字、图片或檔案保有片面修改或移除的权利。当使用者使用本网站留言服务时,表示已详细阅读并完全了解,且同意配合下述规定:
违反上述规定者,中时新闻网有权删除留言,或者直接封锁帐号!请使用者在发言前,务必先阅读留言板规则,谢谢配合。