网红Sandra过去在YouTube上与多年好友Eko搭檔主持英文节目《惊奇玩起来》,成为多组艺人宣传作品的必上通告。她除是网红外,也是专业的英文老师、政治外交口译员、发言人、独立乐团「妮可酱」主唱小斯,近期从网路转战电视圈,与胡瓜主持《拜托ATM》成为她的跨界新作。身兼多角色看似光鲜亮丽,但Sandra从小就是个高敏感宝宝,饱受自律神经失调的痛苦。

Sandra坦言20多岁时的自己很叛逆,夜夜笙歌、连日玩乐的生活状态让爸妈很操心,「我高中开始就有自律神经失调的问题,一直到33岁才抓到如何跟自己相处」。她回忆,自律神经失调发作时,严重到有视觉恐慌、失眠、呼吸困难,人生曾有2次半夜呼吸不顺、直奔急诊打肌肉松弛剂的经验,即使至今已经调适得很好,仍会因为隔日要早起,睡前先紧张一下。

Sandra自认从小就很敏感,常常会被焦虑侵袭。(陈俊吉摄)
Sandra自认从小就很敏感,常常会被焦虑侵袭。(陈俊吉摄)

她身为一个高敏感孩子,Sandra自嘲:「一辈子都在跟自己学习。」近年有靠瑜伽、冥想稳定身心状况。而她也自爆私下爱小酌,对她来说是很能放松的方式,「还有听书,因为我教书一天可能要盯电脑9小时,眼睛负荷量太大,听书是很不错的方式,听音乐也是我的爱好」。此外,Sandra还很喜欢在YouTube看挤痘痘、拔粉刺、挖耳屎的短影音,连粉丝都知道她有这爱好,会分享不同模式的疗癒影片给她。

Sandra说,自从节目播出后,出门常会被路人认出,某次跟爸爸去药房买药,老板娘一看到她就很兴奋,不料开口却是:「妳是徐巧芯吼!」把她认成政治人物,让她哭笑不得。而棚内录影时间长,一次录4集,难适应的地方是久站不晃,「回家后看播出,发现身体很容易晃来晃去。之后瓜哥有教我怎么站,屁股夹紧一点、用核心出力,整体感受有比较好」。

Sandra期待自己能在电视圈继续成长。(陈俊吉摄)
Sandra期待自己能在电视圈继续成长。(陈俊吉摄)

Sandra自认幸运,坦承若是在20岁拥有现在的机会,或许不会珍惜,「我可能会迷失、大头症,有了人生经验后,真的就是珍惜任何事」,笑言有点像是「中年崛起」,希望能以搭挡胡瓜为目标,对热爱的产业坚持40年之久。

而Sandra外貌冻龄,童顏状态让人不相信她已经年过40岁。她表示,几年会定期去做医美,但不想把做医美当成保养常态,反而是要多注重身体健康。她过去教书过度使用喉咙,曾经有失声过,「觉得世界要毁灭了,从那时就告诉自己,每个器官都有使用限度,一定重视健康」。

#Sandra #惊奇玩起来 #拜托ATM #高敏感宝宝