自选秀节目《原子少年》出身、以短片《桥顶少年》获得金穗奖最佳演员的林毓家，同时拥有唱跳歌手跟新生代演员两种身分，他像是1颗永远会自动充饱电的超强电池，充满热情、不惧挑战，总是把「努力」两字挂在嘴边，年仅18岁就决定为舞台奉献此生，希望自己一直往前衝不要停下来。
林毓家9岁开始拍广告、也从9岁开始没有寒暑假，「那时候学跳街舞，我每天练习、随时准备比赛，基本上都是白天上学，晚上学跳舞。」他的「努力」准备刚好在对的时间遇上「幸运」来敲门，不只参演《桥顶少年》得到奖项青睐，更有贵人运加持，包括经纪公司、《原子少年》以及合作过的导演跟制片，「对我来说都是我的贵人，所以我会更努力不愧对他们。」
今年获选台北电影节「非常新人」，林毓家认为是个里程碑般的肯定，「被肯定就会想要拍出更好的作品，入选新人、跨过新人，就要强迫自己更成长，带来更好的作品，才能突破这个肯定。」同时他也强调。演员跟歌手都代表着他，两个身分是互相加成、不会抵触。
林毓家未来近期目标是希望接更多戏，演艺版图变得更全面；中期目标希望能挑战金钟奖跟金马奖；远程目标就是一生悬命的持续表演，希望自己一生能留下好作品，「我会死但影片不会死，让更多人看过我的影片，因为我而受到启发、思想改变，算是我一生最终目标，也算在纪录我吧，90岁还是照样要拿拐杖演出！」
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