「做享骑乘」单车体验课程正夯 北市兰州国中扮推广领头羊

北市兰州国中自106年通过亮点计画后，致力于规划体验式课程「精壮兰州少年—追风三铁」。其中，七年级课程将健体领域的单车训练与社会领域的地理知识相结合，共同设计推出「做享骑乘」课程。学生在学习骑乘技能的同时，实际参与骑行活动，不仅能享受运动乐趣、强健体魄，还能培养终身运动的习惯，并拓展自身活动范围。

兰州国中校长黄伟鹃表示：这项命名为「做享骑乘」的体验课程，透过「做中学」的方式，让学生掌握自行车骑乘技巧与相关知识，降低风险，并进一步体会骑行的乐趣，使其成为受用终生的技能与休閒方式。单车更成为学生探索社区的利器，例如骑行至河滨观察淡水河的水文特徵、至社子岛湿地感受潮汐与生态变化、至林泰安古厝与台北美术馆欣赏建筑之美，甚至骑到飞机巷体验飞机起降的震撼，让学生在骑行中认识家乡与社区。

自113学年度起，兰州国中进一步将「做享骑乘」课程推广至全台北市国小学子。上学期已有4所国小报名参与，学生透过一个下午的体验课程，包括「出发前的准备」、「骑乘时的技巧」、「安全守则」与「实地骑行体验」等四大主题，不仅学习骑乘要领，更享受了骑行乐趣，广受好评。

当学生熟练骑乘技术后，自行车可成为短距离社区踏查的交通工具，让学生在短时间内穿梭校园周边，探索在地自然与人文特色，并建立情感连结。同时，透过课程安排骑行至北部各地场域，作为学习成果的「成年礼」，达成寓教于乐的教育目标，实现SDGs永续的教育推广策略。