成长于网路时代的青少年，正处于追求独立自主的阶段，孩子运用3C产品来学习、交友或休閒娱乐，都是再自然不过的事。不过，网路世界和真实世界一样，充满各式各样的问题，也容易过度使用，身为家长的我们，该如何跟孩子沟通网路使用的规则，孩子才会接受呢？
臺中市政府卫生局准备了几个沟通小妙招提供给家长，让我们和孩子一起开启健康的3C对话：
1.用信任开启对话！
我知道你喜欢用手机跟朋友聊天，这个年纪跟朋友聊天社交确实很重要，先同理孩子需求，让他知道你不是完全反对网路，才能慢慢建立信任关系毕竟没信任，怎么当他的网路守门员呢？
2.不要只说网路的坏处！
「网路很好玩吧！你平常最喜欢用网路做什么呢？」 孩子通常觉得家长只会讲「网路有多糟」，所以他们乾脆不讲。与其批评，不如先来点兴趣话题，了解他们的网路生活。聊开了，规则就好说多了！
3.讨论真实案例，让他反思！
「你看到那个网路成瘾事件了吗？如果是你，会怎么处理？」 透过时事来让孩子反思，既不是命令，也不是批评反而能激发他们主动思考，这比强硬的规定来得有效！
（参考资料：我和我的孩子：一本给家长的手册「青少年篇」）
练习时间现在轮到你了！上述情况你会怎么回答呢？
参考图中范例，一起照样造句例如：
孩子：「我已经跟朋友约好了，我现在就是要玩手机！」
家长：「我发现＿＿＿＿，我觉得＿＿＿＿，我希望＿＿＿＿，你觉得呢？」
臺中市卫生局
臺中市丰原区中兴路136号
电话：04-25155148
（臺中市卫生局广告）
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