吴若权长照癌母20多年 难忘父亲离世「恐一生都无法復原」

知名作家、广播主持人吴若权在今（18日）播出的公视《谁来晚餐16》拜访外送员刘建琨一家三口，分享彼此走过丧亲之痛的心情与转变，他以自身照顾父母的经验，引发深刻的情感共鸣。

吴若权拥有超过20年写作与广播主持经歷，曾获广播金钟奖肯定，近年更斜杠跨界担任咖啡师、健身教练与心理谘商师。此次他以倾听与陪伴的角色，走进因母亲离世而面临家庭重组的受访家庭中，展现其疗癒人心的温柔力量。

吴若权得知受访家庭中的爸爸在太太过世后，为了释放丧妻之痛而踏上多趟打工换宿之旅，他表示自己35岁时经歷父亲病倒离世、照顾母亲中风抗癌，长照家人20多年，因此很能理解刘爸想外出透透气的感觉。

面对亲人离去，总免不了容易在家中触景伤情，吴若权说，当年父亲离开后，自己有很长一段时间没办法待在那个空间，还曾情绪低落到在街头崩溃大哭，事后回想才发现原来自己还有很多悲伤没有释放，他感伤表示：「就觉得你的内心有个很大的黑洞被打开了，那个感觉是非常、非常地失落；很多人问我至亲离开要多久时间復原？其实心理学都说至少半年，可是我觉得，可能是需要一生去疗癒那个巨大的黑洞。」

吴若权提到，当初为了锻练肌力、长照母亲而开始接触重训，还为此考取了教练执照，这段经歷也让他得到很大的启发，「我后来考了重量训练教练的执照之后，才发现一个人生哲学，就是你一定要有力量把它重重的举起来，你才有轻轻放下的可能。」

虽然在长照期间，吴若权身为主要照顾者没有办法随心所欲的生活，但他并不想被贴上世俗眼中「被家人拖累的受害者」标籤，因此特别考了咖啡师、心理谘询师等执照，还在病房里拿着漱口杯练习拉花，想让大家知道无论是长照照顾者或是被照顾者，都可以再为自己人生带来新的可能。《谁来晚餐16》每周五晚间9点于公视频道首播、FB粉丝团、YouTube频道同步直播。