36岁程予希近日因主演电影《夏日最后的秘密》再次穿上高中制服，接受本报专访时，她感慨高中是人生重要转捩点，「国中以前算是个乖乖牌，但我很早就开始工作，接触社会后心智就突然变得很成熟」，当时就读夜间部，第一份工作是白天在漫画店打工，就开启了她半工半读的生活，「从高中起没跟家里拿过钱，当我开始可以负担自己的时候，那种长大的感觉我很喜欢」，不只日常开销，学费也全靠自己打工赚来。
她也因为在升高中那年的暑假迷上摇滚天后艾薇儿（Avril Lavigne），当时第一个想法就是一定要加入热音社，「我觉得一个女生会自弹自唱，真的很讚」，还买了人生第一把电木吉他，后来甚至为了和大家组一个全女生乐团又去买了一把贝斯，「我以前是一个蛮乖的人，就是别人说妳要干嘛，我就会去做，可能也觉得因为都没有学过，所以好像也不排斥」，虽然是大家最不想要的冷门位也答应，更意外爱上低沉的贝斯声音。
受到就读復兴美工爸爸的影响，程予希相当有艺术细胞，不只是演戏和音乐，还曾办过画展，她童年时本来梦想成为漫画家，「后来发现我没办法画同一个人画很多次，就很确定应该是没有办法当了」，疫情期间，因为封闭感与焦躁感而再次拾起画笔，「发现我的心很浮躁，好像一直陷入一个无限循环，觉得自己什么都没做、很废。隔天起来又是同样的状态，后来就有点失去看见自己价值那种感觉，不知道为何就突然很想画画。」
程予希难忘当时是爸爸骑车载她去美术社买了很多画具，「回程的路上突然觉得好充实，好期待不知道自己会画出什么。」从此画画成了她释放焦虑与自我疗癒的出口，「画完之后，情绪也就真的没了，而且我发现画画会留下『产物』，当我再看到那幅画，就会想起当下的心情，但不会再有情绪起伏，反而像是一种有趣的自我记录。」甚至开始会以「为角色画一幅画」的方式，帮助自己揣摩角色、整理情绪。
片中饰演风纪股长，程予希说，以前只当过学艺股长，「整个布告栏都是我自己做的！只是那时候很爱撑，什么事都想一个人扛，很怕麻烦别人，不太会开口请人家帮忙，最后做不完就是我爸下海陪我完成。」这份坚持与温柔，也延续到与家人的关系，即使曾偷谈恋爱，直接在校门口被爸妈逮个正着，长大后依然会把每段重要的感情介绍给家人，甚至过年带另一半回家拜年，「我们家算是保守中很开明的」。
问她人生第一次正式恋爱，程予希大方透露是高中玩热音社时，「我也有带回家，过年还到彼此的家中拜年，对方的妈妈很喜欢我」，不过有趣的是，她人生第一次搭飞机，居然还是跟前男友的妈妈，护照还是对方帮忙办的，对此，她解释：「因为本来是跟前男友还有前男友妈妈要一起出去玩，因为那时候我们要毕业了，前男友刚好卡兵役就没办法同行！」《夏日最后的秘密》全台热映中。
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