女星Sandy（吴姗儒）12日透过社群平台分享长文，回顾自己过去5年的心路歷程。她提到，5年前的自己在未刻意减肥的状态下身形纤瘦，「扁到应该算是蛮令人羡慕的腰，尖到像滤镜的下巴，还有永远要化妆打亮打澎的过瘦的脸颊。」即便如此，她回忆当时仍常被批评，甚至连自己都不满意，「我嫌弃我自己。」
她进一步透露，过去经常陷入对自我的苛刻评价，「我打从心里不觉得我够好，并且不自知。」这种「不自知」的状态让她感到恐惧，工作之余，总会把自己一层层包裹起来，试图掩饰内心的不安。她坦言，那并非单纯的没自信，而是一种难以言喻的自我否定，甚至曾对自己说：「反正我最好就只有这样了。」
她感性分享，希望女孩们不要像过去的自己一样陷入自我否定。她说，自己花了至少五年的时间，才慢慢意识到「自己是如此不觉得好」。这不只是瘦与不瘦的议题，而是一段女性在成长与自我认识过程中的漫长旅程。
谈及成为母亲后的转变，她坦言，结婚生子后的日子让她感到憔悴、疲惫、甚至枯竭，「虽然持续希望供给足够丰盈的能量给世界，却也更加感受到惯性自我嫌弃的恐怖威力，我给的越来越是我需要却没得到的。」就体态而言，她明确说过产后不减肥，因为那真的不健康，但也诚实承认心理层面的挣扎仍存在，「穿不下的、被批评的、自弃的…一样要承担，毕竟是『这个产业』（但这到底有合理吗？一半一半吧）。」
她最后提到，虽然心底仍渴望「细细扁扁、穿什么后腰都别夹子」的体态，但也学会诚实面对现实与内心的矛盾。对于如何抵达理想状态、或抵达到「何种程度」的想要，她认为仍需要更多思考与耐心。她以一句英文表达当下的心境：「Not yet, it’s only not yet。」并提醒外界勿急于下定论或过度推敲她的每句话，最后以乐观语气写下，「我只能确定，反正未来精彩可期。」
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