新手露营别慌！十大必备清单一次收

他嫌吴宝春麵包不如超商！内行曝「不合口味」原因：适合日本麵包

「世界麵包冠军」吴宝春过去数度参赛夺奖，经营的吴宝春麦方店多年来也吸引不少粉丝消费，企业稳定成长。一位网友近日表示，他实际品尝过吴宝春的麵包、和超商联名的麵包，不过吃完后都觉得不如一般超商麵包，忍不住好奇「吴宝春的麵包到底好不好吃？」，贴文曝光后引发热议，许多人纷纷指出，麵包其实分为欧式麵包、日式麵包，他应该喜欢吃日式麵包，才会觉得吴宝春麵包不合口味。

断开新寿 北市府拚明年6月签约辉达

　台北市政府与新光人寿达成北士科T17、18地上权合意解约，台北市长蒋万安23日表示，已启动与新寿谈论解约，一切会依法依约进行；副市长李四川强调，市府对「分手费」金额无预设立场，市府愿意承担新寿3年来的成本费用，北市地政局长王瑞云也透露，终极目标是希望明年6月2日电脑展与辉达签约。

新寿合意解约 游淑慧估成本约36.3亿 支持「不用踩得太硬」

新光人寿22日宣布将与北市府协商合意解约北士科T17、18基地地上权，台北市长蒋万安表示乐观其成，并将尽快协商。北市议员游淑慧指出，按新寿已缴履约保证金、已缴的权利金及土地租金估算，大约需36.37亿，若新寿想要3笔钱全退再加上补偿的利息，她认为若金额合理就「不用踩得太硬」，但因议会还要审查，建议市府11月底前要和新寿完成协商。

流感中镖 营养师推「对症状补营养」 4类食物别碰

今年「左流右新」公费疫苗开自10月1日打以来，接种人次比去年同期略增。营养师高敏敏今（15）日表示，民眾除了接种疫苗，也宜从饮食着手强化免疫力，而若不幸确诊流感，应多补充含蛋白质、维生素C的食物，并尽量避免吃花生、温补、辛辣物和炸物，以防症状加重。

百年波丽路》歷史缩影的甘甜滋味 传承九十余年的「波丽路布丁」

波丽路餐厅自1934年创立以来，便供应一道至今传承超过90年的经典甜点「布丁」。这款布丁不仅是餐后压轴的美味，也是一段跨越国境、融合文化的歷史缩影。布丁这款甜点的出现与演变，反映出日本与欧洲之间的饮食交流，也是台湾西洋饮食文化缘自于日治时期的证明。

辉达进驻北士科陷僵局 赖正镒有信心：100％会成功

乡林（5531）今（3）日宣布台北市北投新案「乡林静冈」正式公开，耕耘北投房市十多年的董事长赖正镒谈到辉达总部进驻北士科园区最近碰到卡关的僵局，是否影响北投和北士科房市？他有信心表示，「成功率一定100％！」这个只是新光和辉达之间的交易金额，预估应该一个月内就会成功！期待新光姿态放软一点、让一点，价格不要太硬，辉达也可以让一点，双方距离拉近、各让一步，就有可能一个月就谈成，市府也应儘力协商，让全球瞩目的AI海外总部在台湾设立的投资案可以成功。

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光復灾民忆逃生紧张到快哭　代表批警报未及早发布

花莲马太鞍溪堰塞湖前（23）日溢流，大水冲入乡镇，造成14人罹难、31人失联。约500位受灾户乡民暂居马太鞍长老教会安置所，仰赖物资维生，大平村民回忆逃生过程直言「当时紧张到快哭出来，压力大到胡言乱语」；光復乡代表蔡智辉则批警报发布延迟，让乡民措手不及。

柯文哲「红了眼眶」照片曝光！回家见妈这1幕小草鼻酸

涉入京华城案遭羁押禁见近一年的台湾民眾党前主席柯文哲，8 日以 7000 万元交保候传。重获自由后，他在北检外简短发言，随即返回新竹老家与母亲何瑞英团聚。现场照片曝光后，引发不少支持者留言打气，有人直呼「阿北不要哭，我也会哭」。

影》柯文哲170分钟天伦乐 大啖猪脚麵线、冰棒招好运

柯文哲以7000万元交保后，下午4时18分返抵新竹老家，与柯妈妈共享天伦之乐，除了牵着妻子陈佩琪过火炉踩破瓦片之外，柯妈也老早准备好了猪脚麵线要柯文哲去秽气，根据民眾党释出的柯家天伦照，可见柯文哲神情轻松吃冰棒，至于是什么口味的冰棒，图片放大之后疑似是红豆，也可能是桂圆。

好．吃．还．是．老．味．道－道道是经典、菜菜有故事！板桥凯撒家宴中餐厅陕西麵点多到爆

　「麵条像腰带」、「锅盔像锅盖」、「辣子是道菜」、「泡馍大碗卖」、「碗盆难分开」，这是「陕西八大怪」的五怪，这五怪和吃都有关，如今食家饕客和吃货可在板桥凯撒饭店馆内「家宴」中餐厅，不仅可以口舌味蕾领略这五怪，可尝到其他观光饭店或坊间餐厅难得尝到的多样陕西麵点。「家宴」中餐厅并将陆续推出1,300年前唐朝时期，官员为感谢皇帝而举办的「烧尾宴」菜色，在加入了「陕菜」后，板桥凯撒「家宴」中餐厅的「食力」大增，且成为市场中「独特的存在」！

想长寿先睡好 抱枕位置是关键 3招助眠又护脊椎

良好的睡眠有益身心健康、让人更长寿，枕头与抱枕的摆放是助眠的关键之一。营养学专家洪泰雄指出，习惯侧睡的人，若想改善睡眠品质，就应挑选头高度合宜、能支撑颈部的主枕，也可以在双膝间放抱枕稳定骨盆、胸前搂抱小抱枕释放肩膀与手臂压力，能让脊椎自然对齐，减少压迫与紧绷，帮助更快入睡并提升睡眠深度。

「儿童理财营」热爆！萌娃变身反诈小尖兵 家长狂讚：比补习有用

诈骗手法日新月异，连小朋友都可能成为目标！北市保安警察大队与联邦银行1日联手在内湖自由广场会议中心举办《小小金融家．儿童理财营》，现场近百位家长带着孩子热情参与，小朋友不仅学理财，更化身「金融守门员」，学习破解最新诈骗手法，现场互动超嗨，笑声不断，更有家长直呼：「这比上补习班还实用！」

对美关税何时再启谈判？李淳预测这时间点

八月将卸任驻欧盟代表李淳今中午接受民进党直播节目专访，对于外界关心下一次谈判时间；李淳预测，八月七日对美关税实施后，会有一周时间是让行政程序准备，包括报关、文件、电脑系统等，谈判应该八月七日以后才会继续。

被新青安冲昏头 她砸钱装潢「住1年就想换房」 大票苦主后悔了

政府推出新青安帮助年轻人、首购族买房，但因房价问题，不少人只能在价格较低、非原本生活圈的地方买房，近日一名女网友透露，去年买房后砸钱装潢，但住不到1年就因为通勤实在太累，萌生换屋的念头，结果钓出不少有相同经验的人，感嘆当初房市实在太热，害他们也像着魔一样为了买而买，现在感觉上当了，非常后悔。

被新青安冲昏头 她砸钱装潢「住1年就想换房」 大票苦主后悔了

政府推出新青安帮助年轻人、首购族买房，但因房价问题，不少人只能在价格较低、非原本生活圈的地方买房，近日一名女网友透露，去年买房后砸钱装潢，但住不到1年就因为通勤实在太累，萌生换屋的念头，结果钓出不少有相同经验的人，感嘆当初房市实在太热，害他们也像着魔一样为了买而买，现在感觉上当了，非常后悔。

川普30％关税太硬！希腊橄榄油业者吐「震撼教育」感想

今年重回白宫执政的美国总统川普4月正式点燃关税战火，最初针对「老是占美国人便宜」的欧盟抛出20%税率，日前寄发信函时提高到30%，逼迫欧盟对美国货品开放市场。希腊有些橄榄油业者不敢拖延，立即寻找新市场。这场震撼教育让希腊商人结结实实学到了一课。

陈孟贤脱稿爆料「森恬休息室叫很大声」 当事人急澄清误会

中视《综艺一级棒》16日进棚录影，制作单位提前帮下周过生日的许志豪庆生，藉节目准备开录，5位身穿红衣的女子礼仪乐团突然登台，安排许志豪独坐舞台中央，接着献上6分钟的表演，还搭配萨克斯风独奏，让许志豪又惊有喜，康康见状妙语形容：「送上5位『红姐』。」许志豪则开心许愿：「这么快就在《综艺一级棒》过第二个生日，希望未来10年节目都能收视冠军。」

超瞎！多位艺人卷诈骗风波 她上榜「诈骗最爱名人」酿惨剧

哈林庾澄庆主持的公视全新查核型综艺节目《哈！真相大白了》日前迎来吴明珠、张瑞夫、朱芯仪、邱凯伟、黄若薇、王湘涵等名人上节目，没想到他们几乎都是诈骗的受害者。中医博士吴明珠被购物网站「冒名代言」，邱凯伟同样在网路被用假的「Darren」冒名，他常需提醒朋友若要加好友得跟他本人查证，哈林惊呼「你们都是真相受害者俱乐部」。