岁末聚餐 哪些食物最危险？营养师列清单一次看

为什么体内尿酸浓度会过高？虽然台湾患者大多是因为天生体质，但若不想频繁发作痛风，势必得调整饮食。首先，营养师建议要「完全禁酒」，研究显示，就算是只有酒精残留的姜母鸭、烧酒鸡，都可能引爆痛风；另外要避免的还有含糖饮料，尤其是高果糖糖浆的手摇饮，更是造成痛风年轻化的主因，所以在尾牙聚餐时一定要尽量避开这些地雷食物。