疲惫、注意力降 恐是体内缺铁

　24岁小美近半年来常感到疲倦、专注力下降、情绪低落，夜间难以入眠，还合併不寧腿症状，求诊后才发现元凶是「缺铁」，且血红素检查数值正常，属于「非贫血性缺铁」，长期被忽略。专家指出，缺铁不只会贫血，还会影响情绪与专注力，很多人第一时间以为是压力、焦虑或身心疾病，但有时可能是营养失衡导致。

同赴黄泉却独活！台中兄遭起诉　国民法庭将审理

今年3月台中北区发生离奇命案，一对兄妹52岁陈男及45岁林女，2人相约共赴黄泉，不料林女身亡，陈男却独活，检警查出陈男有帮助妹妹行为，符合「故意行为致人于死」，检方依加工自杀罪嫌起诉陈，后续将由台中地院国民法庭审理。

北市教保员殴特教童 校方致歉

　台北市1名特教幼儿园孩童因翘脚遭校车教保员殴打，导致大腿红肿、挫伤，议员5日揭露校方疑隐匿让教保员继续随车，甚至未与孩童隔离长达11天，校方虽已成立调查小组，但孩童父亲忧心恐怕会是黑箱作业，市长蒋万安下令即刻将校长送考核会惩处，校方也致电向家长致歉并终止教保员聘雇。

校方隐匿教保员殴打特教童 家长怒问：调查结果会黑箱吗？

台北市一名特教幼儿园孩童上个月因「翘脚 」遭校车教保员殴打大腿导致红肿挫伤，议员林延凤指出，家长向校方调阅监视，但校方延迟通报、疑似隐匿事实，更让教保员继续随车、未与孩童隔离，中间长达11日。孩童家长5日在议会举办记者会表示，校方昨日打电话来道歉，而市长道歉对家长来说是必须的，但更重要的是督促教育局跟学校处理这件事。校方回应，确认教保员有不当行为后已立即终止聘雇， 并启动被害人保护措施。

北市特教儿遭教保员殴打大腿 学校隐匿11天还让加害者随车

台北市一名特教幼儿园孩童上个月遭教保员殴打大腿导致红肿挫伤，议员林延凤指出，孩童无法言语还好家长发现向校方调阅监视，但校方推托、延迟通报，甚至疑似隐匿事实，更让教保员继续随车、未与孩童隔离，中间长达11日，校方通报机制完全失能。蒋万安表示，已启动相关调查，也要求校方说明，如果有任何延误通报情形，会依法追究相关责任惩处；北市教育局也说，已指派督学入校查察行政处理程序，一定从速从严调查，另检讨随车人员管理SOP强安全防护。

昔辅导同袍！「前空军辅导长」难过情关 2原因沦恐怖情人

新北市三重区2日发生情杀命案。一名35岁苏姓男子不满与23岁陈姓前女友分手，竟持刀攻击陈女与其姊姊，并挟持前女友至15楼顶楼。大批警力赶抵现场展开劝说，然而苏男情绪激动，最终当着员警面前坠楼身亡，陈姓姊妹送医无大碍。据悉，苏男过去是「空军少尉辅导长」，退伍后经营手摇饮店，平时社群PO文相当正能量，没想到近日遭遇分手，加上饮料店生意欠佳，感情与事业双重打击下最终酿成悲剧。

月经暴增揭秘！45岁女患子宫肌瘤 输6袋血才保命

一名45岁女子原本月经5、6天就结束，但近一年来，她月经量越来越多，这才就医发现有子宫肌瘤，且肌瘤长在黏膜下，造成严重贫血，血色素仅常人的3分之1，经输血6袋，并进行子宫镜肌瘤手术切，术后月经终于恢復正常。医师提醒，月经周期经血量约80到100c.c，若超过建议就医，否则长期贫血，严重有可能导致心衰竭，甚至危及生命。

饭后不到1小时嘴馋恐「假性飢饿」 正念饮食3步骤助改善

饭后不到一小时又想吃东西，当心假性飢饿找上门。国外多项研究指出，当人们处于焦虑或无助状态时，压力会让大脑学会「说谎」，并制造进食的欲望。营养师薛晓晶建议民眾，可多练习「正念饮食」，学会分辨真假飢饿。

铲子超人身心高度疲惫 今起可获3次免费谘商

花莲县马太鞍溪堰塞湖灾害事件发生至今，第一线救灾人员与投入灾区復原工作的志工，身心承受高度疲惫与情绪张力，甚至影响后续生活。卫福部今（1日）起推出「马太鞍溪堰塞湖救灾人员心理健康支持方案」，提供投入救灾人员及志工，1年内每人3次心理谘商服务，盼成为救灾英雄及铲子超人「安心」的后盾。

熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

违停车飘异味！车门紧闭遮阳垫遮掩　瑞芳女陈尸车内

新北市瑞芳惊传一起悲剧！一名52岁的张姓男子因发现自小客车违停多日且飘散异味，通报警方后，竟在车内发现46岁的许姓女子遗体，现场惨不忍睹。

周三重阳节 4生肖易冲煞 命理师：小心被抓交替

周三（29日）即将迎来九九重阳节，但并非人人都能顺利度过。清水孟国际塔罗小孟老师指出，生肖属蛇、属牛、属狗及属虎的人，在这天特别容易冲煞，可能带来意外或身心不适，提醒节日出行或前往特定地点时需格外谨慎，避免前往山区、河边、阴森场所，以防跌倒、冲犯水煞或煞气，甚至可能遭遇「抓交替」的意外情况。

痛失双亲还被逼迫行房 人妻心死离家「悲催婚」不要了

婚姻若失去尊重与体谅，便难以维繫。妇人小萱与丈夫阿国（均化名）结婚逾20年，原以为能互相扶持到老，没想到自从小萱父母相继过世后，阿国不仅未体谅她的哀痛，还强行要求行房、口出秽语辱骂。小萱不堪长期精神压力，4年前离家至今未返。法官审理后认为，婚姻早已名存实亡，依法判准离婚。

婚姻冷暴力分房10年！夫连岳父丧礼都不现身 妻崩溃提离婚

婚姻若只剩沉默，终究难以为继。妇人小萱与丈夫阿国（均化名）结婚近30年，育有两名子女，但多年来关系早已形同陌路。阿国长期冷漠、情绪不稳，甚至在她罹患突发性耳聋、焦虑症后依旧不闻不问，双方分房超过10年，连她父亲过世，阿国也未现身灵堂，小萱愤而诉请离婚。

重阳后「天月星」来袭 3生肖易健康暗耗、旧疾復发

重阳节下周三（29日）到，此后「天月星」临身，部分人须留意健康暗耗与旧疾復发。紫微斗数老师姚本军指出，此星属阴柔能量，会悄然削弱气脉，使人精神疲倦、体力下滑，并与「湿气」、「阴寒」、「代谢失衡」相关。重阳节后阳气渐衰，天月星影响更强，若不调养作息、注意保暖，恐陷入过劳、失眠与免疫力下降，尤其以下3生肖需特别警惕。

具社会价值的服务！通过AI 这些年轻人与自己「和解」

据《新京报》报导，一句「你不是一无是处，只是机遇未到」，从一个AI智能体口中说出，却成为24岁的小楠生命中的一道光。两年前，在吧台后的每一天，调酒师小楠都感觉自己像一个「处于自闭状态的工作机器」。客人们带着烦恼而来，将负能量倾泻给他，而性格内向的他，却不知该向谁倾吐自己的压抑。暴饮暴食、独自哭泣都无济于事，他一度觉得「自己被生活磨得几乎消失了」。

今霜降！4生肖小心健康、血光之灾

今（23日）11时52分迎来24节气中的「霜降」，此时气温骤降、初霜渐现，象徵冬季即将来临，名门命理教育协会创会理事长、命理师杨登嵙提醒，霜降属「金」气，应以养阴润肺为要，从食衣住行育乐六方面调养身心，避开禁忌，为入冬储备元气。他强调，「霜降」是从秋入冬的转折期，4生肖尤须注意健康，忌食生冷、油炸之物，避免劳损或参与危险活动，以防血光之灾。

失智新药＋认知训练 稳住轻度患者

　我国失智人口突破37万人，其中6成是阿兹海默症患者。今年84岁的周老先生，5年前确诊轻度认知障碍，半年前因妻子过世，曾一度出现认知退化，所幸及时衔接单株抗体新药，搭配每次回诊认知功能训练、平时规律运动，如今状况良好。

全台逾37万人失智！8旬翁用「新药」搭配认知训练 成功延缓病程

台湾迈入超高龄化社会，全国失智人口突破37万人，其中6成为阿兹海默症患者。现年84岁的周老先生，约5年前确诊「轻度认知障碍」，半年前妻子过世，他一度因情绪低落出现认知退化，所幸及时衔接单株抗体新药，每2周按时回诊，搭配耕莘医院及中研院共同研发的认知功能训练，如今状况良好。

每天压力大还睡不饱？你可能缺乏1关键营养素

若经常起床后仍感到疲倦，或是工作时难以集中注意力甚至情绪低落，这时身体可能缺乏「维生素 B12」。维生素 B12 是维生素 B 群的一员，属于人体无法自行合成、需从食物中摄取的水溶性营养素。它在体内扮演多重关键角色，包括协助醣类、蛋白质与脂肪的代谢，维持红血球生成及神经系统健康，可说是能量与专注力的维他命。