搜寻结果
以下是含有最脏水果的搜寻结果，共02笔
-
不只降胆固醇 专家曝草莓6好处 无毒清洗3步骤
草莓有「果中之后」的称号，不仅美味，还富含许多营养，能为身体带来不少正面影响。对此，营养师黄琼慧指出，草莓富含维生素C、叶酸、膳食纤维、花青素、 鞣花酸、阿魏酸等，具增强免疫力、协助造血、促排便、养顏美容、降低胆固醇和血压，以及维持脑部运作等功效。不过，草莓过去也因农药残留问题而被列名为「最脏水果」，其实只要先浸泡，接着以流动水清洗，要吃时再切除其蒂头或腐败部分，就能有效减少吃到农药的风险。
-
草莓农药残留多 登「最脏」水果 医授清洗2技巧
草莓可说是冬季最具代表性的水果，不仅美味，还富含许多营养，但却也因为农药残留问题而被列名为「最脏水果」。事实上，只要正确清洗草莓，仍可以安心享用，肾臟科医师江守山就分享清洗技巧，指出用流动水冲洗是最好的方式，并搭配小刷子，逆着草莓表面的颗粒刷洗，之后再去除蒂头洗净即可；此外，若要浸泡清洗草莓，也可以准备塑胶制品，稍微压一下，以确保每颗都有充分洗净。