搜寻结果
以下是含有眼睛健康的搜寻结果，共111笔
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稳血糖助排毒 专家讚百香果6大好处：2族群有禁忌
不少人喜欢百香果酸甜的口感。营养师高敏敏表示，百香果不只是好吃，还含有类黄酮、钾与维生素C等多种营养，有助于降低血压、稳定血糖与保护眼睛等作用，虽然小小一颗，却是「营养浓缩包」，但要提醒糖尿病、肾臟病患者，不宜过量食用，以免影响病情。
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立冬开运关键曝 避开6禁忌 1生肖旺到年底
2025年立冬将于11月7日中午12时03分48秒正式交节，象徵冬季的开端，民俗专家柯柏成指出，农历九月十八即「立冬」，意味着天气转冷、万物闭藏，是调整节奏、收敛能量的重要时节。他提醒，属蛇与属虎之人需多注意健康状况，避免过劳与意外；而属鸡之人则有望迎来贵人、事业好运加持。此外，立冬当日若触犯6大禁忌，恐影响气场与运势，应格外留意。
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换季喉咙乾、皮肤痒 中医推4水果 芭乐还能防上呼吸道感染
秋老虎刚过，天气逐渐转凉，不少人可能出现呼吸道或皮肤不适，甚至容易便秘。中医师建议，可吃柿子、葡萄柚、芭乐和梨子等水果，其中芭乐维生素C含量是柑橘的8倍，除了能帮助预防上呼吸道感染，也能减缓腹泻、皮肤乾痒等症状。
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懒人救星！3步骤生成番茄鸡蛋麵：茄红素狂飙3倍
下班回家整个人累瘫，吃外食又贵桑桑，不妨来碗简单的番茄鸡蛋麵，一次兼顾美味与营养。农粮署表示，番茄除了可生吃、也适合入菜料理。营养师高敏敏则指出，番茄所含的茄红素为脂溶性，搭配油脂加热更易释放，可提高2到3倍吸收率。
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3维生素别补过头 日医示警：过量恐增罹癌风险
现代人会吃保健品作为营养补给的帮手，但据日本医师南云吉则指出，透过保健品补充维生素，若服用过量，可能对健康造成伤害，甚至提高癌症罹患率与死亡率，他点名维生素A、B群的B12和叶酸与维生素E，是最需要注意的三种维生素。
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台中崇德大学眼科＋大学眼镜开幕 捐赠千副眼镜公益回馈
随着3C使用普及，台湾人平均每天滑手机超过4小时，高于全球平均，视力健康挑战日益严峻。大学眼科自1992年创立以来，持续深耕民眾眼健康，今年7月与在地经营多年、口碑良好的姚眼科诊所合作，在台中汉口商圈设立「崇德大学眼科+大学眼镜」，结合国际同步眼科医疗与专业验光配镜服务，打造全龄视力矫正与照护新模式。
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SBL》睛准神射手！裕隆东方译慷跟TYC联盟好手代言飙分
裕隆集团篮球队球员东方译慷24日受邀出席，由潍视眼科与TYC LEAGUE共同主办的「睛准神射手」邀请赛。当天活动找来TYC LEAGUE联盟赛季命中率最高的球员们，最终比赛冠军在现场和东方译慷一起比拚互动，活动精彩刺激，赛后东方译慷也分享从台积电工程师到职业球员的心路歷程，并分享视力保健的重要性，以及做完近视雷射后打球的感受。
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逾7成学童近视 医吁3岁起防治
国内学童近视问题日益严重，卫福部国健署调查，台湾小学一年级学童近视率达19.8％，小六更高达70.6％，18岁以下青少年视力不良比率更高达87％。医师提醒，早期介入是控制近视恶化的关键，建议家长自孩子3岁起安排眼科检查。
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红萝卜输了！专家激推维生素A蔬菜王 护眼又强免疫
提到富含维生素A的食物，很多人会先联想到红萝卜，认为多吃有助于视力保健。营养师李婉萍表示，其实空心菜，比红萝卜含有更丰富的维生素A，不仅有助于提升眼睛健康，还能调节免疫力，改善过敏体质，加油拌炒更能强化其营养吸收。
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吃好油防近视 Omega-3超养眼 黄斑部病变也适用
近视主要成因是眼轴变长，导致视力模糊。食安专家韦恩表示，最新研究发现，饮食中摄取较多Omega-3脂肪酸的儿童，眼球轴长较短、近视度数比较低，这代表Omega-3脂肪酸，除有助改善乾眼症、退化性黄斑部病变之外，还可能具有预防近视的潜力。
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守护竹南警察视力！餐厅携手企业捐赠滤蓝光保护膜
随着数位产品使用时间增加，长时间盯着萤幕成为视力健康的隐忧。竹南「东栈时光餐厅」携手多家企业，捐赠总价值近新台币50万元的滤蓝光保护膜给竹南警分局，盼守护第一线员警的眼睛健康。
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张忠谋早上必来一片 木瓜助消化又护心 吃对时间很重要
台积电创办人张忠谋上个月刚过94岁生日，过去他的夫人张淑芬曾透露，张忠谋每天早餐会固定吃上一小片木瓜，不仅有助消化，也让他的胃病明显改善。营养师李婉萍分析木瓜除了帮助消化外，对降低心臟病、高血压、中风风险也有助益，还能增进皮肤与眼睛健康，饭后吃最好，一天不要吃超过半颗。
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血糖不稳「鹰眼变成斗鸡眼」 5类食物降糖 又可护眼血管
失控的血糖，会悄悄偷走你的视力。医师刘博仁指出，眼睛是血糖长期不稳下，最容易出事的器官之一，可能导致视网膜病变、黄斑水肿甚至失明，除了日常要做好控糖，一些天然食物也能兼顾降血糖、抗发炎、保护眼睛血管的作用，富含Omega-3脂肪酸、维生素D3、多酚类、小檗碱、槲皮素的食材，能帮助守护眼睛健康。
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寄隐地
隐地：
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圆仔今欢度12岁生日 保育员特制「露营」主题冰蛋糕
大猫熊「圆仔」6日欢度12岁生日，保育员运用竹枝、竹杆、竹笋、红萝卜、葡萄、凤梨、甘蔗、奇异果、栗子等食材，为牠精心制作以「露营」为主题的行为丰富化「冰蛋糕」，今年的「大猫熊欢乐派对系列活动」还首度推出报名限定的「大猫熊兽医聊天室」，邀请对大猫熊幕后医疗与照护工作有兴趣的民眾，深入了解大猫熊照养团队的专业照护。
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37岁夏宇童罹「早发性白内障」 被医告知跟3因素有关
女星夏宇童今年3月与孙协志登记结婚后，频频在社群放闪，新婚生活超甜蜜；不过，她今(1日)释出的影片较严肃，因为检查出早发性白内障，呼吁大家要定期做眼睛健康检查。
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乾眼症4大环境杀手 医：喷香水也要小心
乾眼症一直好不了，当心是身处的环境让悄悄伤了眼睛健康。医师粘靖旻指出，长时间电子萤幕环境、空调环境与低湿度场所、污染与过敏原密集环境、风吹日晒的户外环境，都是让乾眼症变得严重的环境，就连喷香水也要留意。
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红萝卜不只顾眼睛 医教1吃法：抑制癌细胞
红萝卜是平价又耐储存的蔬菜。急诊科医师张适恒表示，红萝卜含有木犀草素、镰状细胞醇、叶黄素、β-胡萝卜素等营养素，食用有助于护眼、减少细胞DNA损伤，能降低罹癌的风险，且红萝卜皮是营养精华之处，建议料理时别削皮，煮熟后加橄榄油一起吃，防癌健康效益最高。
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7色食材营养素、功效一次看 黑色超猛抗老又抗癌
蔬果里的植化素对人体有多种健康益处，能提供抗氧化力、增强抵抗力、降低罹癌风险。营养师高敏敏指出，多样化饮食很重要，因为没有任何一种食物会包含所有植化素，她列举7种顏色蔬果所富含的营养和功效，其中黑色食物跟浅色食材相比，不仅能预防老化性疾病、帮助抗氧化抗发炎，还能减少癌症风险。
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东尼叔爱玩乐》埼玉‧行田八幡神社：独门秘法之除厄「封印之宫」
闗东地方的埼玉县行田市，座落着一间千年歷史的行田八幡神社，自古被称为「封じの宫」(封印之宫)，该神社以不传秘法，针对癌症、诸病、难病等恶症进行祈愿封印而闻名，还有远近驰名的「虫封じ」秘法祈愿，本篇将探索封印之宫的歷史，并浅揭各式封印的神秘面纱。