搜寻结果
以下是含有睡觉光线的搜寻结果，共01笔
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睡觉开小灯罹癌风险恐增 还有4坏处也跟着来
不少人睡觉都习惯留一盏夜灯，心理上会更有安全感。然而，医师指出，此举长久下来会影响褪黑激素分泌，而它有抗癌的功效，恐因此造成罹癌机率上升。除此，褪黑激素减少还会导致睡眠品质下降，进而导致忧郁、变胖、罹患慢性病机率提高，以及精神不济，对健康危害甚鉅。
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不少人睡觉都习惯留一盏夜灯，心理上会更有安全感。然而，医师指出，此举长久下来会影响褪黑激素分泌，而它有抗癌的功效，恐因此造成罹癌机率上升。除此，褪黑激素减少还会导致睡眠品质下降，进而导致忧郁、变胖、罹患慢性病机率提高，以及精神不济，对健康危害甚鉅。