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以下是含有睡觉开灯的搜寻结果，共01笔
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睡觉开灯3危害 医示警：三高恐失控
开灯睡觉可能让你有安全感。不过，外科医师陈荣坚表示，开灯睡觉并不是一个好习惯，研究发现，开灯睡觉会让褪黑激素分泌减少、干扰内分泌与影响代谢，不仅睡眠品质差、容易胖，与增加忧郁风险，高血压、高血脂与糖尿病患等三高患者，也可能因此病情难以控制。
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开灯睡觉可能让你有安全感。不过，外科医师陈荣坚表示，开灯睡觉并不是一个好习惯，研究发现，开灯睡觉会让褪黑激素分泌减少、干扰内分泌与影响代谢，不仅睡眠品质差、容易胖，与增加忧郁风险，高血压、高血脂与糖尿病患等三高患者，也可能因此病情难以控制。