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美中贸易战烟硝四起,美国总统川普展现对中强硬姿态,但中国似乎不全然屈居下风。英国《金融时报》专栏作家卢斯(Edward Luce)形容,川普就像那份不断馈赠中国财富的「礼物」。香港《南华早报》则研判,美国和印度关税谈判破局,如果川普因此取消访印出席「四方安全对话」峰会,恐将印度推向中国,让中国拿下一局。
美国着名学者杰弗里·萨克斯(Jeffrey Sachs)近日刚刚才表示,川普力推的「大而美法案」是送给中国的一份「礼物」。观察者网引述8月6日英国《金融时报》专栏作家爱德华·卢斯(Edward Luce)在其一篇评论文章中形容,川普就是那份持续不断馈赠中国的「礼物」,因为他正颠覆美国在「印太地区」施行长达25年的政策。
新竹县新埔镇一名51岁男子,13日晚间打桌球时突失去意识倒地,当下除了球友陈逸鸿医师进行即时抢救,还有一名神秘男子现身一同实施CPR与BVM给氧,动作精准到位,替消防人员争取更多的救护处置空间,倒地男子最后也恢復心跳,送医急救后于隔日清晨清醒。该名神秘男子的身分也随之曝光,原来他是准消防员江淳志,从小立志要当消防员,当时因接获「听见AED」APP任务赶往救援。
新竹县政府消防局第三大队新埔分队昨(14)日分享,周五(13日)发生一起到院前心跳停止救护案件(OHCA)案件时,除了球友陈逸鸿医师抢救,还有位民间高手熟练的进行CPR、BVM给氧,让消防队差点误以为是资深队员来支援,更为此发布寻人启事,大讚「你是昨天在现场,救人救到比我们还熟练的神秘高手吗?」,没想到有网友透露,该名高手其实是新竹市凤凰志工队江姓队员,今年考上警消特考班、正在受训中,让消防队忍不住笑说「想说这么光,想来也是学弟呀!」。
超慢跑是一项执行起来简单、又对身体不造成过度负担的运动。究竟超慢跑的好处有哪些?姿势怎么样才正确?减重效果如何?适合哪些族群?最完整攻略一次看。
苏打绿今(22日)晚在台北小巨蛋举办「二十年一刻」巡迴演唱会,不仅是6人出道20周年演唱会,也是暌违9年再度以「苏打绿」之名站上小巨蛋舞台。青峰情绪复杂,不仅在演唱会上3度泪崩,更献唱新歌〈Silent Angel〉作为台北站的专属歌曲。
年节向来是消费旺季,尤其今年台湾经济景气佳,年终奖金、红利、分红等红包效应齐发,吸引各大钟表品牌纷纷在台湾端出要价破百万、甚至破千万元的顶级腕表,其中不乏陀飞轮、三问表、满镶钻珠宝表等高价腕表,抢农历年节的红包商机。
年节向来是消费旺季,尤其今年台湾经济景气佳,年终奖金、红利、分红等红包效应齐发,吸引各大钟表品牌纷纷在台湾端出要价数百万、甚至破千万元的顶级腕表,其中不乏陀飞轮、三问表、满镶钻珠宝表等高价腕表,抢中国年节的红包商机。
诗人,不是被细心养成的,是自己大意酿成的。
林襄日前与师妹芷霖在周杰伦演唱会的点歌环节站在椅子上、开闪光灯求取关注,挨批「毫无道德」。她13日与沈玉琳、张立东、风田、一粒、Yuri陈怡叡、李雅英、赵娟周、安芝儇、南珉贞出席东森《女孩好野2》发布记者会,再度诚恳道歉,「对不起、对不起!」
每年都是厂商最爱尾牙主持人的沈玉琳,今(13日)与林襄等人出席东森《女孩好野2》发布记者会,透露共接了25场尾牙主持,「算一算跟去年差不多,因为这次过年比较早,能主持的总天数、执行场次有限。」以他一场25万价码而言,光尾牙主持就能在农历年前捞金625万。
超慢跑是近年来讨论度非常高的有氧运动,但也存在着不少疑问。对此,体适能教练徐栋英针对超慢跑常见5大问题加以解惑,其中像是赤脚超慢跑是否更健康?他指出,由于脚底有很多肌肉和微血管,以赤脚方式进行有助于促进血液循环,但要注意踩踏的动作是否正确,以及事先确定场地的安全性。
一名45岁男子从事游览车驾驶工作,原本体重高达104公斤,靠着每天超慢跑再搭配168断食法,3个月后顺利甩肉29公斤,连高血压、糖化血色素数值都获得明显进步。专家表示,超慢跑对于血液循环、呼吸系统及消化系统,皆能发挥正面影响,当此三大系统一改善,人就会越来越健康。
超慢跑正夯!医师和復健医师都支持完全没运动的人或年长者,把门槛低、好上手的「超慢跑」当成入门,靠降低运动强度来提高持续时间。超慢跑在家也能跑,但呼吁要做足热身和收操,并搭配节拍器跑才不会受伤,临床试验也发现,每分钟跑180步的节奏最温和,「先求有,再求好!」
超慢跑正夯!医师和復健医师都支持完全没运动的人或年长者,把门槛低、好上手的「超慢跑」当入门,靠降低运动强度来提高持续时间,但也呼吁要做足热身和收操,并搭配节拍器跑才不会受伤,临床试验也发现,每分钟跑180步的节奏最温和,「先求有,再求好!」
超慢跑可说是近年来讨论度非常高的一项运动,让许多人趋之若鹜。但泌尿科医师程威铭表示,超慢跑有2大缺点,其一是强度太低,比较适合没有运动的老年人或慢性病患者,不适合一般人当作长期运动的选择;另一则是较单调无趣,导致不容易养成持续运动的习惯。
有些长者过马路,很担心走到一半,就变红灯。体适能教练徐栋英建议,不妨先在家练习超慢跑,步态不稳的长者,可先扶着墙或桌子跑,节拍器就设定1分钟180,要相信「只要能走,就能(超慢)跑」,有多位长者依循此模式,3个月后,核心肌群练出力量,就能跑步过马路,成功跨越「斑马线恐惧」。
近年掀起「超慢跑」风潮,在家搭配节拍器就能进行,不过一名网友更推另一项可以在家做的运动,就是「无绳跳绳」,他说看影片跟着跳,搭配控制饮食,3个月就瘦了8公斤。
超慢跑可说是近年来讨论度非常高的有氧运动,不仅执行起来十分简单,家医科医师李唐越还指出,其对于增肌减脂、增强心肺效能,以及逆转糖尿病等,都能发挥正面效益,并建议民眾可搭配节拍器进行「节拍超慢跑」,有助于稳定步伐,保持规律的呼吸节奏和心率,能获得事半功倍的功效。
苹果本周举行春季发表会,公开新款iPad Pro、iPad Air及Apple Pencil Pro等产品,引发市场高度关注,不过苹果的iPad Pro广告却意外爆出争议,迫使苹果行销副总裁公开道歉。