以下是含有聪明吃法的搜寻结果,共02笔
人人都怕老来会失智。哈佛医学院最新研究发现,阿兹海默症患者脑内的锂浓度偏低,动物实验则发现补充锂盐,能逆转阿兹海默症小鼠的记忆缺损与脑部退化的现象。营养师薛晓晶表示,燕麦、洋葱、大蒜等全谷杂粮、蔬菜也含有锂,浓度虽不如药物高,但长期摄取,可望为大脑提供长期、温和的保护力。
现在很多孩子都把手摇饮料当水喝,彰化秀传医院急诊儿科医师黄士伦近日收治一名13岁少年,腰痛痛到哭又吐,检查后发现是输尿管结石合併肾水肿。营养师则指,要预防肾结石,饮食要「3多3少」,多喝水、足够钙与多植物性蛋白,少吃动物性蛋白质、少高草酸盐与高盐食物。