不只伤心！坏胆固醇会加速肾老化 医授7招对抗

胆固醇有好坏之分，其中坏胆固醇指的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），肾臟科医师洪永祥就示警，若控制不好，会破坏全身血管，除了大增心血管疾病风险外，也会加速肾臟老化速度，对健康危害甚鉅。至于该如何降低坏胆固醇？他分享7招，包括饮食、运动、维持健康体重、管理压力、戒菸、降血脂药物；另外，若是家族性高胆固醇血症患者，可藉由「血液净化」的做法来滤除。