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以下是含有草莓好处的搜寻结果，共02笔
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叶酸含量水果冠军 草莓降胆固醇又护脑 1种人别狂嗑
草莓是冬天的代表性水果，除了好吃之外，营养师高敏敏指出，其还富含多元营养素，其中叶酸含量为水果界的冠军，具增加保护力、促进肠胃蠕动、保护脑神经、降低胆固醇等诸多好处。但要注意的是，草莓含钾量偏高，肾臟病友要控制摄取量。
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这款冬季水果降血压还美顏 1天吃10颗维生素C达标
现在正值草莓季，营养师高敏敏分享，吃草莓好处多，除了可以增强保护力、养顏美容和调节血压，还能帮助肠胃蠕动、保护脑神经，不过草莓属于农药较多的水果，清洗时要遵守3步骤，降低农药残留机率，依序为先浸泡在水中3至5分钟，再用流动水清洗，等到要吃的时候再切除蒂头，以免农药从蒂头切口跑进果肉。