身纤蔬畅very榖! 移民署和新住民分享均衡饮食健康吃口诀

您知道每餐怎么吃比较健康吗?「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳头大」、「菜比水果多一点」、「饭跟蔬菜一样多」、「豆鱼蛋肉一掌心」、「坚果种子一茶匙」，移民署南区事务大队嘉义市服务站办理家庭教育课程，邀请嘉义市卫生局营养师陈冠臻和新住民朋友分享「我的餐盘」6口诀，盼大家吃得营养均衡又健康。