对抗苏联海军 爱荷华级浴火重生

　时序进入1980年代，苏联推出2.5万吨的基洛夫级战斗巡洋舰，而美国没有同类型的军舰可以抗衡。于是雷根总统提出「将4艘爱荷华号级深度检修与升级后重新服役」，这一计画得到落实，最引人注目的升级包括安装了多达32枚战斧陆攻巡弋飞弹，以及16枚鱼叉反舰飞弹的发射器，再配备了新式雷达、电子战系统，另外加装4门Mk 15方阵近防炮系统，拆除舰尾的水上飞机发射与回收平台，改成直升机降落台。

台塑四宝 10月营收均年月双减

　岁修及部分订单出货调整干扰，台塑四宝10月营收悉数月、年双减，10月合计营收1,008.49亿元，月减9.8％，年减8.9％。其中，台塑化因第二套重油加氢脱硫单元与第二套重油媒裂单元执行定检，10月营收月、年双减16.1％、3.1％；台化、南亚、台塑10月营收约月减4％。

2利空夹击！台塑四宝10月营收月、年双减

受制油价趋缓，岁修、十一长假及部分订单出货调整等干扰，台塑四宝10月营收悉数月、年双减。其中，台化 (1326)受制价量趋缓，10月营收221.47亿元，月减4％，年减17.1％ 。

《热门族群》定检＋油价疲软夹击 台塑四宝10月营收全面下滑

台塑四宝今（7）日公布10月营收，受定期检修与原油价格震盪偏弱影响，四家公司营收均较9月下滑。

表妹婿20多岁罹大肠癌 谭敦慈点名「豆腐乳」绝对不碰

台湾每年新增1万多名大肠癌患者，且有年轻化趋势。无毒教母谭敦慈表示，她的表妹婿在20多岁时，就确诊大肠癌，他很爱吃豆腐乳等腌渍食物，更称豆腐乳上方的辣油是「人间美味」，未意识到这样的饮食习惯，长期下来，可能导致肠道慢性发炎，增加罹癌的风险像，她自己是绝对不碰豆腐乳等腌渍食物。

你的头髮有点乾枯毛躁！2025十大开架护髮品牌揭晓

你的髮丝值得最好的呵护

熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

20多岁川菜师傅罹大肠癌 谭敦慈：饮食习惯害的

大肠癌长年高居台湾癌症排行榜首位，根据国健署统计，每年新增病例高达1万7千人，且罹患年龄层有逐渐下降的趋势，「无毒教母」谭敦慈表示，表妹婿才20多岁就罹患大肠癌，推测和饮食息息相关，包括烹调喜欢添加辣油、特别爱吃豆腐乳等腌渍发酵品，她提出饮食4少原则预防，如少吃烧烤食物、少高温烹调、少吃腌制食品、少碰不新鲜食材，强调自己不会碰。

船身裂缝扩大进水 基隆港惊见油驳船沉没

　停泊在基隆港东15号码头的港勤油驳船「宏略8号」，21日疑似船身裂缝扩大，船舱进水导致船头沉没，许多路过民眾见状都吓一跳，据了解该船为停航状态无人员伤亡，船上没有重油仅有船只本身的润滑油，不过，船主获报仍赶紧到场布设拦油索。

「国民汤品」根本营养宝库 护肝、造血、增强体力都有效

蚬仔汤是国人的平民美食。营养师王证玮表示，蚬仔是高蛋白、营养密度高，却低热量的食物，不仅能护肝、造血、增强体力，还具有稳定血压与保护心血管的优点，特别适合常熬夜、压力大或需要补充营养的人食用，建议以清蒸、煮汤方式烹调，以保留最多的营养。

基隆驳船「宏略8号」码头沉没　港公司：该船为停航状态

基隆港务分公司今（21）日上午8时许接获通报，指基隆港东15号码头停泊的港勤油驳船「宏略8号」，疑似进水导致船头沉没。第一时间已经由船主请业者至现场布置拦油索。据了解，该船目前为停航状态，船上也没有重油，也没有人员伤亡。

食材人宠共享 陆中产发明「邪修」瘦身方式：陪宠物吃饭

据公眾号《凤凰生活报告》报导，世界上没有什么事是永远的，除了永远有女孩在减肥。最近看到一条惊人的一条减肥新闻——「减脂餐狗饭一锅出，女子掉秤15斤（7.5公斤）」。看着文字，还以为是新型黑暗料理；结果发现，鸡鸭肉、南瓜、青菜、香菇，外加三个鸡蛋，捏成窝窝头上锅蒸。

《热门族群》台塑四宝9月营收2升2降 南亚、台塑月增

台塑四宝公布9月营收表现，单月营收呈现「二增二减」局面，其中台塑（1301）、南亚（1303）分别较8月成长7%、6.3%，台化（1326）、台塑化（6505）则分别月减0.6%、3.7%。

杰融AI洗地机器人 可旧机换新机

　杰融科技开发出MT2、M3两款专利的智能AI洗地机器人，和进口经销MT1扫地机器人CC1扫洗两用小型机器人，及美国Tennant X4智能机器人，开创地清洗、抛光、清洁机器人代替人力新潮流。花岗石地板、大理石、水泥地面经过长时间的使用后，原有的光泽就会黯淡与老旧不亮，各营业场所、连锁店家、餐厅卖场有高达70％的比例仍使用传统拖把及水桶清洁，不但耗时费力，更会将污水带来交叉感染延生食安问题。

屏东 肾科医开便当店 推广健康外食

　台湾患有高血压、糖尿病、肾臟病的人数逐年攀升，对此，拥有40多年肾臟专科临床经验的医师李洮俊认为「吃能预防生病」，因此创办「虹美厨坊」便当店，并聘营养师开菜单，除推广健康餐外，也藉机向民眾传达正确饮食观念。

水煮不等于健康！名医便当店靠「彩虹饮食」热卖15年

台湾患有高血压、糖尿病、肾臟病的人数逐年攀升，对此，屏东市拥有40多年临床经验的肾臟科医师李洮俊认为「吃能预防生病」，因此创办「虹美厨坊」便当店并聘营养师开菜单，15年来除推广健康餐外，也藉机向民眾传达正确的饮食观念。

台苯推动转型 攻绿色经济、新能源

　台苯（1310）受制大陆SM供过于求，加上欧盟对台、韩ABS课徵反倾销税，影响客户出口销售，上半年SM厂开工率降至约75％，营运苦吞亏损。有鑑产业供给过剩仍待调整，台苯为减亏，推动包括减少固定资本支出、减少低价差产品销售等策略，并积极转型朝资源回收、再生能源或能源贸易等新事业体发展，力拚营运突围。

茄子超会「喝油」 素食料理陷阱多 吃错比炸鸡还伤身　

不少人为了减重、排毒、变健康而改吃素，医师黄轩提醒，吃素并不等于清淡，茄子、菇类、叶菜等蔬菜结构容易吸油或沾附油脂，热量惊人，而加工素食更是脂肪炸弹，油炸过后脂肪含量还可能直逼速食炸鸡，日常只要掌握控制油量、改变烹饪方式、聪明选外食、善用工具、避免二次加工，就可以享受素食的美味，又同时守住健康的底线。

高雄兴达电厂大火之鑑 金门消防联手各机关强化工厂查察

发生于9月9日晚间的高雄市兴达发电厂大火引发社会震惊，充分揭示公共危险物品场所之高潜在风险；金门县消防局为深切汲取事故教训、提升灾害预防能量，近日主动邀集县府产业发展处、城乡发展处及环境保护局等相关权责单位，联合办理「2025年度公共危险物品场所联合检查」，针对辖内具高风险潜势之危险物品储存与使用工厂进行全面性安全检视，以实际行动落实「防范胜于抢救」之核心理念，全力守护乡亲生命财产安全。

鬼门关前夺命！高雄祖孙三贴遭撞飞　酿2死1童命危

今天（21日）凌晨适逢农历七月最后一天、俗称「鬼门关闭」的日子，高雄市仁武区澄清湖文前路上午11时许却传出一起夺命车祸，现场犹如生死一瞬，令人不胜唏嘘，28岁郭姓男子驾驶小货车转弯时失控，迎面撞上对向36岁潘姓女子所骑乘的机车，造成潘女与61岁母亲送医后伤重不治，仅3岁女童仍在鬼门关前抢救，情况危急。