医师示警！居家4物「默默折寿」 最后一样无关毒性

「健康老」是当今养生的重要原则之一。《纽约邮报》6日报导，美国保健长寿诊所Valor Wellness长寿医师凯迪（Shayne Keddy）最近在社群平台TikTok发布短片示警，多数人在自家与「沉默杀手」为伍多年不自知，从人体荷尔蒙浓度、睡眠品质与长期保健层面观察住家环境而言，至少4种居家物品务必立即远离，以免断送健康。

桃消防火宣导活动 寓教于乐建立预防观念与急救知识

为提升民眾对一氧化碳中毒防治的重视，并增强大家在冬季面对潜在危害时的应变能力，桃园市政府消防局第四大队于18日结合新生医专校庆，举办「一氧化碳防治宣导活动」，活动以寓教于乐的形式进行，透过多元闯关挑战，让新生医专师生和亲友一同参与，从互动中学习正确的预防观念与急救知识，期盼将所学落实于生活中，共同守护健康安全，在寒冬也能安心平安。

熟龄族冬季十大常见健康问题　中医师分享保健重点

白内障拖不得 医曝「熟透」四灾难：开刀也没救

白内障是一种伴随长寿而来的困扰，水晶体因老化变得混浊，导致视力模糊，但部分患者对于开刀治疗，却是能拖就拖。眼科医师粘靖旻提醒，白内障若拖太久不处理，水晶体会变成「毒蛋白」，引起严重眼内发炎反应，更可怕的是，过熟的白内障会变得非常坚硬，增加手术困难度，甚至造成失明。

压力大「血管会抽筋」医：严重恐致心肌梗塞

除了饮食习惯、血压和胆固醇影响，压力也是心臟病的元凶，严重时甚至可能诱发心肌梗塞。振兴医院心臟血管内科团队指出，当紧张、焦虑或生气时恐引发俗称「血管抽筋」的冠状动脉痉挛，严重时可能诱发心肌梗塞，建议易紧张的民眾，从学会慢呼吸、固定练习、稳定作息、搭配治疗等方式保护心臟，别让焦虑变成心臟的隐形杀手。

抢救脑中风 把握黄金4.5小时

　脑中风是国人死因第四名，更是造成成人失能的主因。根据统计，台湾每年近5万人罹患脑中风，但仅不到1成能在「黄金4.5小时」内接受有效治疗。台湾脑中风学会理事长陈龙指出，中风最可怕的不是死亡，而是失去生活自理能力，约5成患者在中风半年后无法自行如厕、行走或洗澡，2成需长期卧床，拖垮整个家庭照护系统。

高雄 桥梁伸缩缝易打滑 议员促改善

　桥梁伸缩缝雨天打滑问题严重，机车族过桥犹如惊魂记。高雄市议员张博洋22日于议会质询时指出，全市1470座桥梁中仅2处试办止滑涂层，要求全面检测改善，别让伸缩缝成为机车族「隐形杀手」。对此，高市府工务局长杨钦富回应，先前试办确实有效，未来将规画更多防滑方案推广至全市既有桥梁。

高雄1470座桥梁藏陷阱！桥面伸缩缝雨天变「犁田制造机」

雨天过桥成惊魂记！高雄1470座桥梁中仅2处试办止滑涂层，高市议员张博洋今（22）日质询时质疑，桥梁金属伸缩缝防滑系数不足，雨天积水易致机车打滑成为「隐形杀手」，要求全面检测改善。对此，工务局长杨钦富回应，先前试办确实有效，未来将规画更多防滑方案推广至全市既有桥梁。

停车像赌命！机械车位成隐形杀手　元大前董事也没逃过

新北市周先生短短三个月内，两度经歷机械车位出包险些丧命，事后业者竟轻描淡写地表示设备绝不可能故障，反指其停车技术问题导致，处理态度相当消极，至今没提出合理的保障措施及补偿，而机械车位早已成为社区的隐藏杀手，证交所前副总、现任元大期货独董黄乃宽2023年1月惨遭车位夹死，还有女子遭压住身亡，民眾也因此忧心忡忡，希望厂商能负起责任。

隐藏健康杀手「很多人天天碰」 5日用品用错恐致癌、失智

家中常常使用的生活用品，很可能都在不知不觉中成为健康隐形杀手，医师黄轩指出，塑胶餐盒、芳香剂、清洁剂、不沾锅、杀虫剂，有些不是不能用，而是用错方式导致伤身，进而增加罹患癌症或神经疾病的风险，只要稍微改变习惯，就能把风险降到最低。

无视法规！林口「霸王车」超载横行　警方祭铁腕重罚

林口地区重要路段近日再现「霸王车」横行乱象！为彻底整顿砂石车、大货车长期以来的交通乱象，林口警分局自9月底启动专案大执法，强力取缔各类违规，今年以来已累计开出2865张罚单，其中光是「超载」就高达398件，总罚锾突破1800万元，展现执法铁腕决心。

国道连环撞！半联结车疑分心酿祸　波及5车13人送医

国道1号南下彰化北斗路段，今（4）日上午发生一起惊悚的连环追撞事故！一辆大型营业半联结车，疑似完全未注意车前状况，如同「保龄球」般猛烈追撞前方轿车，导致共5部自小客车遭前后推挤、撞成一团，现场零件四散，一片狼藉。这起事故共造成13人轻伤送医，经检测所有驾驶均无酒驾，确切肇事原因仍待调查厘清。

光污染影响生活品质 桃园将推「光害管制要点」

随着都市化发展，光污染已成为影响现代人生活品质的隐形杀手。桃园市政府宣布启动全台首创的跨局处光害管制计画，研拟「光害管制要点」初稿，要为市民找回寧静的夜晚，更将推动「拉拉山暗空胜地」，申请国际暗空协会（IDA）认证，希望让桃园成为的观星新地标。

茄子超会「喝油」 素食料理陷阱多 吃错比炸鸡还伤身　

不少人为了减重、排毒、变健康而改吃素，医师黄轩提醒，吃素并不等于清淡，茄子、菇类、叶菜等蔬菜结构容易吸油或沾附油脂，热量惊人，而加工素食更是脂肪炸弹，油炸过后脂肪含量还可能直逼速食炸鸡，日常只要掌握控制油量、改变烹饪方式、聪明选外食、善用工具、避免二次加工，就可以享受素食的美味，又同时守住健康的底线。

比吃炸物还毒 挑错油冒致癌物 医喊2款油才安全

台湾女性不抽菸，肺癌率却高美国数倍，医师萧捷健指出，除了空气污染，每天都在使用的炒菜油也可能是成因，当油温超过发烟点，就可能产生致癌的丙烯醛，因此，依据烹调方式挑选不同发烟点的油相当重要，酪梨油、苦茶油属高发烟点油品，是煎、炒、炸的首选，若选用低发烟点的油来高温爆炒，会比吃炸物还伤身。

床单挑错色毁好眠 纯白不是最佳、红色睡眠杀手

挑错床单顏色，也会影响睡眠。医师谢炳贤指出，不同顏色的床单对睡眠影响也有差异，挑错顏色，可能是造成失眠的元凶之一，像是红色会让神经系统无法放松，是最危险的睡眠破坏者；黑色和棕色等深色也会妨碍放松和睡眠品质，而白色则是两面刃。想要睡得好，蓝色、绿色床单最佳的两个选择。

地震频率增加 桃消举办抗震宣导提升防灾意识

为响应「921国家防灾日」，提升市民防灾意识与应变能力，桃园市消防局大竹分队20日举办「防灾抗震宣导活动」，内容多元且寓教于乐，吸引眾多市民与亲子家庭热情参与，现场气氛热闹。

78岁翁误看号志闯红灯「逆向衝撞」 2伤送医惊悚画面曝光

新北市新店区惊传严重车祸！18日中午12时47分，一名高龄78岁的王姓老翁驾驶自小客车，行经新店区环河路与中央路口时，竟疑似误看号志「闯红灯逆向衝撞」，当场与对向正在左转的2辆自小客车发生猛烈撞击。恐怖撞击力导致王男右手擦挫伤，另辆车上77岁曾姓妇人更因剧烈撞击腹部剧痛，两人紧急被救护车送往新店慈济医院救治，现场零件散落一地，画面惊悚。

黑面琵鹭12年痛失105只 农业部：中毒、车祸成候鸟杀手

台湾位处东亚候鸟迁徙路线的枢纽位置，每年9至10月正值秋季过境高峰，冬候鸟也陆续南迁至台湾度冬，但根据农业部2013至2024年统计，12年间共救治58种、335只候鸟，主要威胁来自肉毒杆菌毒素中毒与车辆撞击，前者以湿地水鸟最常见，其中黑面琵鹭受影响最深；后者则反映日常交通已成候鸟存活的隐形杀手，这些数据不仅揭示候鸟面临的生存挑战，也意味着候鸟保育医学已与气候变迁、栖地安全及人类行为紧密相连。

摄护腺癌无声袭击！医院与寺庙合作公益筛检 走入社区

摄护腺癌有「男性隐形杀手」之称，男性50岁后罹病风险随年龄增加而升高。对此，蓝委杨琼璎11日携手童综合医院团队，进驻后里区慈厚宫举行免费检测活动，一早活动尚未开始，就吸引许多民眾到场欲参与，还有人直言希望类似公益筛检能多加举行，不仅让医疗服务走入地区，也守护中高龄男性的健康。