搜寻结果
以下是含有高血钾的搜寻结果，共47笔
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肾友必看！营养师推16种低钾蔬菜 汆烫5分钟「再减5成钾」
台湾洗肾率全球居冠，若肾臟功能不佳时，还可能引发高血钾症，导致肌肉无力、手脚麻木、心律不整，严重时甚至猝死。营养师李婉萍建议，因钾离子可溶于水，在烹调时可先将蔬菜汆烫5分钟，钾离子就会流失30%至50%，再以油拌炒，千万不要喝汤或生吃，以免限钾的目标破功。
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稳血糖助排毒 专家讚百香果6大好处：2族群有禁忌
不少人喜欢百香果酸甜的口感。营养师高敏敏表示，百香果不只是好吃，还含有类黄酮、钾与维生素C等多种营养，有助于降低血压、稳定血糖与保护眼睛等作用，虽然小小一颗，却是「营养浓缩包」，但要提醒糖尿病、肾臟病患者，不宜过量食用，以免影响病情。
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有益心血管！香蕉完美尺寸「不挑大的」 1类人要忌口
台湾曾有「香蕉王国」的美名，一年四季都吃得到香蕉。农业部建议，民眾选购香蕉时，宜挑弯曲长度15至20公分、棱角明显等特徵的果指，摒弃「大就是好」的迷思。营养师则说，香蕉含丰富的维生素和矿物质，但其成分中的钾离子，可能不利于肾臟病患者代谢排出，须留意摄取量。
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葡萄柚盛产季到 去油腻助消化 医示警：3类患者要小心
每年的10月是葡萄柚的盛产期，农业部和医师建议，民眾购买葡萄柚时，可挑选表皮光滑结实、略带柔软且果形饱满者，每颗葡萄柚平均仅含82大卡的热量，是低脂高纤、去油腻又能帮助消化的食物，但不宜与药物共服，尤其是高血压、心血管疾病、肾臟病患者，不宜多吃。
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一天21根香蕉「吃到中毒晕倒」 医：听起来不合理
近日香蕉价格崩盘，不少人趁机买便宜香蕉回家吃，一名女网友因此提醒，她曾在一天内狂吃21根香蕉，结果吃到身体不适，甚至因为钾中毒晕倒，呼吁其他人不要一下吃太多；不过医师苏一峰认为，肾功能正常的人，就算吃太多香蕉也不太会高血钾，昏倒通常是有心律不整等问题的患者才会发生。
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一天狂吃21根香蕉！台女中毒昏迷倒地 医师警告恐赔命
香蕉是许多人运动后补充能量的热门选择，不过吃过量可能会有健康风险。一位女子近日分享，身为大胃王的自己过去曾因香蕉太便宜，三餐只吃香蕉、一餐吃7根，没想到当晚直接陷入昏迷、倒地不起，事后女子到大医院就医才得知，当时自己已经钾离子浓度过高钾中毒，贴文曝光后引发热议。
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柚子不是人人能吃 6类人要小心 药物禁忌一次看
柚子营养丰富，但不是人人都适合吃。营养师高敏敏指出，肾臟疾病患者、糖尿病者、服药者等6类人食用时一定要注意份量，此外，有7大类药物不适合和柚子一起食用，服药期间最好完全避免。
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北市挺长照 拨1966出院免烦恼
随着台湾迈入超高龄社会，长期照护需求日益渐增，台北市卫生局4日宣布携手22家医院，打造无缝长照支持系统，符合长照2.0资格的住院民眾，可在出院前3天拨打长照专线1966或向院方申请出院后续服务、定期追踪，服务内容包括照顾及专业服务、交通接送、辅具及居家无障碍环境改善、喘息服务。
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喘息、交通全包办！北市符合长照2.0 出院3天前就可申请
随着台湾迈入超高龄社会，长期照护需求日益渐增，台北市卫生局携手22家医院积极推动优质、平价、普及的长照服务，打造无缝长照支持系统，住院民眾符合长照2.0资格，有出院服务需求，可在出院前3天申请服务。服务内容包含交通接送、喘息及居家无障碍环境改善、申请辅助工具。
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只喝白开水错了！防高温脱水夺命 医喊1物更重要
炎炎夏日，长时间流汗补充水分很重要，但也别忽略电解质。医师刘博仁指出，电解质流失是中暑的常见原因，当钠和钾不足时，白开水喝再多也难维持体液平衡，导致低钠症或电解质失衡，出现头痛、噁心、抽筋、意识障碍等情况。
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肾病男吃清淡 改用1调味品 医惊：电击都救不回来
肾臟病人要避免吃太咸。肾臟科医师林轩任分享有位男子，罹患肾臟病第5期，饮食极为自律，但日前回诊，他发现男子有高血钾症，询问后才知男子为追求健康，改吃低钠盐，他提醒低钠盐含钾离子，对肾病患者比高钠食物还要危险，有些肾病患者因高血钾症猝死，电击都电不回来。
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便秘夫妻吃香蕉通便 结果两人都高血钾 严重会猝死
有些人会吃香蕉来帮助排便。肾臟科医师林轩任提醒，香蕉是高钾食物，肾功能不佳者，要谨慎食用，他分享曾收治一对夫妻，因排便不顺，每天都会吃3、4根香蕉，结果双双引发高血钾症。严重高血钾症，可能导致心律不整、心跳骤停，猝死风险增加3倍
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健康新视界》得舒饮食：降血压最佳饮食指南（潘怀宗）
最新研究数据显示，日常生活中，藉由高钾食物的摄取，提高钾钠摄取的比例，才是调节血压的关键，绝非只是一味减少钠的摄取量，更重要的是，每人每日钠的建议下限约为1500毫克。这篇来自加拿大滑铁卢大学的研究，是由应用数学与药学系莱顿教授（AnitaLayton）所领导完成的，已经于2025年4月发表在《美国生理学杂志-肾臟生理学》国际期刊上。
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养生妇每天1香蕉 突陷昏迷命危 医示警：1族群少吃
香蕉可说是CP值相当高的水果，随手一根，方便又能填饱肚子，不过，医师提醒，香蕉是高钾水果，慢性肾病患者不宜多吃，曾有位60岁肾病妇人，每天都吃1根香蕉，来帮助排便，结果有天昏迷不醒，送医发现已併发高血钾症，经急救才救回一命。
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夫妻血钾飙高 全因吃1水果惹祸 医：严重恐猝死
一对夫妻檔回诊时被发现血钾值异常飙高，进一步询问才得知，原来他们为了解决排便不顺的困扰，一天吃3～4根香蕉。医师表示，香蕉属于超高钾水果，尤其是慢性肾臟病患者要小心，当钾离子太高，就很可能引发肌肉无力、心律不整，甚至增加3倍猝死风险。
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每天吃1类水果心情好 哈佛研究：忧郁症风险降22％
心情不好不妨来颗橘子吧。林口长庚胃肠肝胆科副教授李柏贤表示，哈佛研究发现每天吃柑橘类水果，例如橘子、柳橙、柚子的女性，其罹患忧郁症的风险比摄取量最低的族群降低22%，原因可能是柑橘类水果，有助维持肠道益生菌生长，进而促进血清素与多巴胺产生，因此能让人有好心情。
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吃药配错7食物恐害命 专家示警：酪梨、香蕉都中
很多人吃药时忽略了食物的影响。营养师张语希分享7种禁忌组合，包括葡萄柚汁与降胆固醇药、咖啡与安眠药、起司与抗忧郁药、酒精与止痛药、香蕉与降血压药、酪梨与抗凝血药、全麦麵包与甲状腺药物等，提醒要养成阅读药物说明书的习惯，以免服药配错食物，不仅可能让药效失灵，甚至引发毒性反应，危害健康。
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吃起来不咸却伤肾 医点名3食物藏高钠陷阱
很多人都知道不要吃太咸，以免对健康造成负面影响；然而，生活中有些食物吃起来不咸，却暗藏高钠陷阱。对此，医师点名3款隐藏版高钠食物，分别是白吐司、凉麵，以及夹心饼乾，都很容易被忽略，值得特别注意。
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吃对盐降血压防中风 医：1族群不要碰
摄取过多的盐，会增加高血压、中风等心血管疾病风险。减重医师蔡明劼表示，最新研究发现，中风患者若食用低钠盐，和吃一般食盐的对照组，明显降低血压与减少3成出血性中风风险，以此看来，习惯吃咸的人，把一般食盐换成低钠盐，会是一种降低伤害的方法。不过，也有医师提醒肾功能不佳者，不能吃低钠盐。
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吃完大餐很罪恶 营养师教5补救法：有时效性
年假结束，紧接着又是春酒摊，不少人吃完大餐后，都有罪恶感。对此，营养师陈怡婷建议，可藉由吃足膳食纤维、多吃高钾食物与多喝水等方式来调整，不仅可增加饱足感，还能帮助身体排出过多的钾、钠，另外要增加活动量以及运动的时间及频率，尤其是吃大餐的那周。