簡立忠專訪》靠運動紓壓 堪稱隱藏版自行車好手

個性溫和謙遜、做事謹慎勤懇，是證券圈對櫃買中心董事長簡立忠的印象，而平時忙於為資本市場服務的他，閒暇時間則喜愛透過運動「紓壓」，游泳、打桌球等都是他熱衷項目，甚至還是位隱藏在業界的自行車好手，不論是武嶺、塔塔加等知名景點，都有他的足跡。

簡立忠熟稔證券資本市場各項業務，到了假日，騎自行車便是他的最大嗜好。他回憶，開始騎車是在新冠疫情爆發之際，當時不少運動場館都暫停營業，因時常騎YouBike上下班，開始對於「騎出戶外」萌生興趣。

「疫情期間，最好的運動就是『往人少的地方去』」，簡立忠說，特別是透過騎自行車，不僅有助於提升心肺功能、舒緩壓力，還能同時享受大自然美景，讓他就此愛上了騎自行車，也結交不少車友，約五年的時間，將陽明山、武嶺、塔塔加、屏東神山部落等各大知名自行車路徑美景盡收眼底。

近日北部陰雨綿綿，簡立忠感嘆「天公不作美」，常因天氣因素無法出門騎車，然而，平時在家中他也透過騎飛輪維持肌耐力，且「訓練菜單」更是相當精實，不僅會制定騎乘計畫，還會調整坡度充分模擬各種環境，嚴謹程度驚人。他在工作上自律、有條理的性格，似乎從對運動的高標準便能窺探一二。