呼聲中斷、睡再久都累 恐是OSA上身

睡眠呼吸中止症（OSA）已是現代人常見的疾病，然而，除非有枕邊人示警，否則難以自我察覺，且多數人以為只是太累而不在意。不只影響日常精神與體力，研究也證實，重度OSA患者的死亡率是一般人的2.6倍、交通事故發生率是一般人2.5倍、高血壓風險則有1.5倍。

年近50歲的大卡車司機陳大哥身材粗壯，但無論晚上睡多久都還是好累，導致開車時常常精神不濟，甚至因此出車禍，就醫發現已是重度睡眠呼吸中止症，一小時呼吸中斷高達60多次，等於整晚下來呼吸中斷了好幾百次！

亞東醫院耳鼻喉暨頭頸外科專任主治醫師洪偉誠說，許多人都有打呼經驗，事實上，身體過度疲憊或喝太醉時，確實會讓肌肉放鬆、呼吸道變窄而打呼，若只是偶爾發生，倒不用太擔心，但若打呼時出現呼聲中斷，也就是打著打著突然沒聲音、過一會又突然大聲喘氣，便可能已惡化為OSA，若長期有此現象，就應就醫檢查治療。

OSA患者在睡眠中因為氣道阻塞，造成反覆的缺氧及睡眠周期中斷，引發交感神經過度活化、全身性的發炎反應等等，進而導致心血管疾病、代謝症候群、糖尿病甚至失智及憂鬱症的發生，對健康的危害絕對不可小覷。

洪偉誠說，血氧低於93就是異常，降到90是需要送急診的狀態，但陳大哥睡眠時血氧僅有90，身體長期處於發炎狀態，最終透過手術與陽壓呼吸器處置，狀況獲得改善。

據統計，台灣約10％成年人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症，但實際確診人數應遠低於此。傳統檢查需住院過夜一晚，等候常要排隊數月，可能是民眾就診動機低落的原因。

洪偉誠指出，現在已有免過夜的睡眠呼吸中止症超音波檢測系統，可在清醒狀態下，10分鐘完成篩檢，臨床研究顯示與傳統睡眠中心檢測一致率高達95％，相當適合初步篩檢，可望提升大眾對睡眠健康的重視。