下周五(12/22)就是24節氣中的冬至,命理專家小孟老師在臉書粉專發文提醒,有4個星座的人在冬至前後「健康亮紅燈」,其中牡羊座可能因作息不正常影響身體,處女座容易因為工作過度疲勞,巨蟹座消化系統較脆弱,獅子座則要注意新陳代謝的問題。

▎牡羊座

牡羊座要注意生活作息,雖然身體的健康狀況基本不錯,一旦出了問題,可能和作息和心情狀態有關,有時太過煩躁的生活會導致作息不正常,因此建議盡量養成規律的生活作息。

▎處女座

處女座容易有過勞傾向,大部分原因都與工作有關,除了賣力上班以外,也要多照顧自己的身心狀態和飲食作息,否則容易引發過度疲勞,造成身體不適。

▎巨蟹座

巨蟹座的消化系統會變得比較脆弱,所以建議多選擇比較清淡的飲食,太過刺激性、油膩的食物則要控制著吃,不能過度攝取,否則容易造成腸胃的負擔。

▎獅子座

獅子座需要注意新陳代謝問題,因為平時太過熱衷於工作,常常忘了要休息或吃飯,長時間維持不正常的作息模式,會導致新陳代謝變差,進而影響身材。

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