兒童節將至,竹北市公所定調今年為竹北兒童運動推展,鼓勵小小市民養成運動習慣,繼文小十足球場每周四限時免費開放,作為首波兒童節禮物,現送上第2波精選好禮「跳繩」,盼兒童五育均衡發展。
竹北為少數人口逆成長的城市,竹北市長鄭朝方認為學童間的同儕競爭相對高,為了減輕孩子們的壓力,在課業之餘培養良好的運動習慣調劑身心,竹北市公所定調今年為兒童運動推展年,特別送上兒童節第2波好禮「跳繩」。
鄭朝方表示,跳繩能增強孩子自律神經的控制能力,提升學習力,鍛鍊全身肌肉,也包括大腿、小腿和肩頸,更可以有效提升心肺、呼吸功能等等。中醫大新竹附醫復健科醫師何宇淳也指出,跳繩是可以幫助長高的運動之一,因為跳繩可以給生長板適度的壓力、刺激長骨成長,也能調整頭頸及軀幹姿態,讓脊椎伸展並強化肌力。可見跳繩對孩童有相當多的助益。
竹北市公所精選專業計次跳繩做為兒童節禮物,繩長還能隨著身高不同做收放。此次發放19間國小共1萬9648名學生、92間幼兒園共9770名學生,其中東興國小29位學童拿到禮物後,馬上利用體育課練習基礎花式跳繩,小小的身影跳出滿滿的健康與活力。
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