告別尿不完的煩惱！醫師傳授攝護腺保健秘訣

夜尿是很多男性年長者的困擾，王先生長期有尿不乾淨、半夜頻頻上廁所以致影響睡眠的問題，吃藥改善有限，最近更無法解尿，竟是攝護腺又長大了，醫師陳慧雅以「綠光雷射前列腺汽化術」微創手術助他找回生活品質，並提醒多喝水、不憋尿、多動少久坐，利於保健。

73歲王先生長期服用藥物，仍天天夜尿2至3次，最近更好幾次無法解尿，檢查發現攝護腺從60公克增大到80公克，導致尿滯留，他聽說傳統電刀手術效果不錯，但容易流血而再次住院，他曾中風，且正在使用抗凝血藥物，出血風險較高，使得他遲遲不敢動手術。

嘉義市天主教聖馬爾定醫院泌尿外科醫師陳慧雅說，50歲以上男性約50％有攝護腺肥大的問題，會有排尿困難、瀝滴、頻尿、夜尿、急尿及餘尿等症狀，嚴重影響生活品質。

陳慧雅說，「綠光雷射前列腺汽化術」是創新且有效的微創手術，利用特定的波長，精確汽化及去除過多的攝護腺組織，以減少攝護腺壓迫尿道，雷射汽化過程中同時凝血，以減少出血及副作用。

手術僅需1至2小時，術後患者可能需留置導尿管1至2晚，幫助膀胱恢復正常功能，術後恢復期較短、不適感較輕，多數患者在治療後排尿順暢，頻尿、急尿能明顯改善。

陳慧雅還提到保健之道，她說，攝護腺肥大症狀因人而異，養成良好生活習慣例如多運動少久坐，避免高脂肪、刺激性飲食，喝適量的水、不憋尿，飲食可適量攝取富含鋅與茄紅素的食物，有助於攝護腺保健。