連鎖飲料店日春木瓜牛奶被爆木瓜發霉繼續用,引發民眾關注,其實不少年長者也認為,只要把水果發霉的部分切掉,其他地方還能吃,對此,台北榮總遺傳優生科主任張家銘直言,水果一旦發霉,毒素早就滲進去了,吃下去等於把毒素吞進肚子,不只傷胃,還可能致癌,甚至有致命風險,「一口發霉水果,可能就是慢性中毒的開始。」
張家銘今天在臉書發文表示,多數人都曾有過類似的經驗,拿起一顆蘋果,發現其中一邊有點爛,削掉爛掉的部分就接著吃;木瓜買回家放幾天,表皮發霉了,切掉繼續吃,「這些聰明省錢法,其實可能把自己推向健康風險的懸崖。」
張家銘說明,黴菌不只是表面長毛那麼簡單,以最常見的青黴菌(Penicillium)為例,肉眼可見的霉斑只是冰山一角,菌絲早就伸入果肉深處,即使削掉爛掉的部分,黴菌產生的毒素早已擴散到整顆水果,吃下去等於把毒素吞進肚子。
張家銘提到,棒麴毒素(Patulin)是一種廣泛存在於爛掉水果中的毒素,最常出現在蘋果、梨子、葡萄和木瓜中,不只是讓水果變質,對人體的傷害更令人擔憂。根據研究,棒麴毒素耐高溫,煮果醬、打成果汁也不一定能把毒素去掉,長期攝取可能對神經系統、腎臟產生毒害,還有致癌風險。
張家銘指出,水果發霉的背後是一群黴菌和細菌在作怪,青黴菌是最常見的元兇,除了會有棒麴毒素,還會產生赭麴黴毒素等對腎臟有害的物質;麴黴菌更臭名昭著,它會釋放黃麴毒素,是公認的強烈致癌物質,長期攝取與肝癌高度相關;毛黴菌則會引發免疫力低下者的肺部感染,嚴重甚至會致命。
張家銘呼籲,水果發霉應整顆丟棄,不要切掉爛掉的地方繼續吃;購買水果時應挑選完整無損傷的,若水果表面有傷口,黴菌最容易趁虛而入,也不要貪便宜買一堆,最後放到發霉。
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