女星Sandy（吳姍儒）12日透過社群平台分享長文，回顧自己過去5年的心路歷程。她提到，5年前的自己在未刻意減肥的狀態下身形纖瘦，「扁到應該算是蠻令人羨慕的腰，尖到像濾鏡的下巴，還有永遠要化妝打亮打澎的過瘦的臉頰。」即便如此，她回憶當時仍常被批評，甚至連自己都不滿意，「我嫌棄我自己。」
她進一步透露，過去經常陷入對自我的苛刻評價，「我打從心裡不覺得我夠好，並且不自知。」這種「不自知」的狀態讓她感到恐懼，工作之餘，總會把自己一層層包裹起來，試圖掩飾內心的不安。她坦言，那並非單純的沒自信，而是一種難以言喻的自我否定，甚至曾對自己說：「反正我最好就只有這樣了。」
她感性分享，希望女孩們不要像過去的自己一樣陷入自我否定。她說，自己花了至少五年的時間，才慢慢意識到「自己是如此不覺得好」。這不只是瘦與不瘦的議題，而是一段女性在成長與自我認識過程中的漫長旅程。
談及成為母親後的轉變，她坦言，結婚生子後的日子讓她感到憔悴、疲憊、甚至枯竭，「雖然持續希望供給足夠豐盈的能量給世界，卻也更加感受到慣性自我嫌棄的恐怖威力，我給的越來越是我需要卻沒得到的。」就體態而言，她明確說過產後不減肥，因為那真的不健康，但也誠實承認心理層面的掙扎仍存在，「穿不下的、被批評的、自棄的…一樣要承擔，畢竟是『這個產業』（但這到底有合理嗎？一半一半吧）。」
她最後提到，雖然心底仍渴望「細細扁扁、穿什麼後腰都別夾子」的體態，但也學會誠實面對現實與內心的矛盾。對於如何抵達理想狀態、或抵達到「何種程度」的想要，她認為仍需要更多思考與耐心。她以一句英文表達當下的心境：「Not yet, it’s only not yet。」並提醒外界勿急於下定論或過度推敲她的每句話，最後以樂觀語氣寫下，「我只能確定，反正未來精彩可期。」
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