汪小菲妻馬筱梅疑懷孕發福嗜睡 曾表示不會公開當媽原因曝光

44歲大S前夫汪小菲去年5/27在上海和台灣妻子馬筱梅（Mandy）領證結婚，今年5/17在北京補辦婚禮。馬筱梅婚後多次表示有意拚生，最近她被媒體拍到孕味濃、小腹突出，而汪小菲在身旁片刻不離，貼心護花，馬筱梅更曾在直播中暗示自己身體沒太大變化，就是嗜睡而已。

瑀熙喜迎二胎！見驗孕棒兩條線激動落淚：我終於成功了

擁有亮眼外型與火辣身材的百萬網紅瑀熙，去年3月與圈外男友步入婚姻，誕下可愛兒子「小布」，升格當媽後不時在社群平台分享甜蜜家庭生活。今（5）日她開心宣布「成功懷上第二胎」，並上傳驗孕棒顯示兩條線的影片，真情流露的模樣感動大批粉絲。

人氣能量水晶飾品TOP 10揭曉 轉運攻略一次看

被打呼嚇醒！40歲男罹1病「睡到快窒息」 醫曝超高心梗、中風機率

一名40歲男性上班族，身高約170公分、體重卻超過120公斤，身體質量指數（BMI）則為41.3，因夜裡頻繁打呼，聲音大到曾嚇醒自己，且有時會出現近乎窒息的感覺，被診斷為極重度睡眠呼吸中止症。台北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主徐欣健表示，這類睡眠障礙的患者，中風、心肌梗塞的機率是健康者的6至23倍，嚴重者甚至可能猝死。

新生兒腸病毒重症！義大醫院百日奮戰迎來新生奇蹟

一場跨越百日的生命接力，在義大醫療團隊的專業與愛心守護下，寫下了動人的新生奇蹟。一名出生不久的男嬰，因罹患腸病毒重症導致多重併發症，病情一度危急。歷經敗血性休克、多重器官衰竭及腸胃道出血等重重關卡，在義大醫療跨科團隊日夜不懈的照護與搶救下，最終成功脫離險境、康復出院，重回父母的懷抱。

不是太累 重症醫揭腦癌7警訊：脾氣變差也中

現代人壓力大，偶爾會有頭痛情況。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，有些症狀看似只是太累，卻可能是腦瘤，甚是腦癌的警訊，研究發現，約有5到6成的腦瘤患者，會以持續性頭痛為首發症狀，若持續2周以上，並合併出現以下任何一症個症狀，例如說話寫字卡卡、視力變差、手腳不靈敏、脾氣變壞、癲癇，或噁心想吐，應立即就醫。

藝人用「假高血壓」閃兵 醫：靠藥物達標恐中風

藝人閃兵風波延燒，檢警陸續拘提修杰楷、陳柏霖、「棒棒堂」成員小杰及男團Energy書偉和坤達，5人均為偽造高血壓病歷後取得免役體位，根據內部部役政司規定，血壓要達免役標準必須收縮壓≥180或舒張壓≥110 mmHg，醫師表示，一個正常年輕人若為閃兵讓血壓飆至180mmHg以上，可能引發難以忍受的頭痛、視力模糊，甚至中風。

咖啡加1款油助燃脂、提神又穩糖 醫：每天5克起最適宜

油脂是日常必備的調味品，台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今（22）日指出，含中鏈三酸甘油酯（MCT）的油品，較不易造成血糖波動，也能提升代謝力與專注力，民眾可在每天在咖啡、豆漿或溫水中加約5公克，持續一周後可再增量至15至20克。

4款油吃多傷大腦 醫：還是胰島素阻抗推手

拒絕胰島素阻抗與代謝腦霧，用對油很重要。醫師劉博仁指出，沙拉油、玉米油、大豆油、葵花油，這些富含Omega-6多元不飽和脂肪酸的精製種子油，若攝取過量、比例失衡，會使身體發炎、長期處於慢性氧化壓力中，進而導致胰島素阻抗，而胰島素阻抗也會發生在大腦，導致代謝性腦霧。若攝取油脂穩定、不易氧化的橄欖油、苦茶油、酪梨油，就能減少體內發炎反應，保護血管與大腦健康。

睡眠呼吸中止症 高血壓危險因子

　心血管疾病年奪走6萬條國人性命，其中「高血壓」堪稱頭號推手，而「阻塞型睡眠呼吸中止症」（OSA）已被證實為引發高血壓的重大獨立危險因子，顯示OSA不只影響精神與公共安全，更嚴重威脅健康。醫師提醒，美國心臟協會（AHA）也已於2022年將「良好睡眠」納入心血管健康八大要素，凸顯睡眠與心血管健康的密切關聯。

阻塞型呼吸中止症 吃安眠藥睡更差

　新竹一名42歲黃姓工程師，長期飽受失眠困擾，一個晚上可以醒來3、4次，近幾年多次就醫，服用安眠藥卻不見改善，甚至白天更嗜睡。為了助眠，他開始睡前喝酒，卻導致上班遲到、工作表現下降。直到某次健檢，護理師提醒進一步檢查，才發現元凶是「阻塞型呼吸中止症」。

她吃冰不加煉乳、砂糖 血糖一路飆到474 醫嘆錯很大

血糖要控制好，「管住嘴」很重要。中醫師艾莉絲分享案例指出，一位婦人血糖平時控制良好，但因天熱不太吃三餐，每天都吃一碗不加煉乳、砂糖的冰消暑，結果血糖卻飆到474 mg/dL，出現疲勞、嗜睡、皮膚搔癢有抓痕、皮膚粗黑等情況，原因在於添加的黑糖與配料仍會造成血糖升高。除了避吃高糖食物，艾莉絲也建議若想穩定血糖，早餐得避免攝取粥、沖泡式穀粉等高升糖食物，油炸類食品也要少吃。

工程師長期飽受憂鬱症纏身 30次經顱磁刺激療程重啟人生

1名32歲的陳姓工程師長期飽受憂鬱症困擾，儘管接受藥物與心理治療多年，情緒低落與失眠問題仍反覆發作。去年因工作壓力與家庭變故導致病情惡化，他開始出現強烈的無助感與自我否定。高雄市立小港醫院精神科醫師廖揮原評估後，建議他嘗試重複經顱磁刺，接受30次療程後，他的情緒逐漸穩定，睡眠品質改善，原本難以專注的工作也能重新投入。

公車司機打呼如雷！確診重度睡眠呼吸中止症 戴呼吸器3周重生

呼吸中止症困擾不少民眾，新北市54歲范姓公車司機長期睡不飽，還被太太反映打呼聲像打雷，經新北市恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師評估後確診重度阻塞型睡眠呼吸中止症，在醫師建議下戴了陽壓呼吸器，三周後改善如獲新生。

科學家警告 睡眠不足恐讓大腦提前「老化」！

大腦健康警報響起！根據瑞典卡羅琳斯卡醫學院 (Karolinska Institutet) 發表在《eBioMedicine》雜誌上的研究指出，睡眠不足可能導致大腦老化速度加快，使腦年齡比實際年齡更老。

躺下秒睡≠健康 醫：7成人陷缺氧危機 掙扎整夜

失眠影響身心健康，不過「倒頭就睡」可能也不一定是好事。醫師黃軒指出，秒睡的人不一定代表睡得好，有研究發現，這樣的人有七成其實患有呼吸中止症，看起來睡得快，其實一夜都在缺氧中掙扎。

4天大男嬰染腸病毒重症！今年累計17例創6年新高

腸病毒重症新生兒再＋1！疾管署今日公布，國內上周新增1例感染伊科病毒11型重症病例，為南部一名出生4天男嬰，出生時呼吸急促、活動力差，出生第4天出現發燒、肌抽躍、嘔吐、食慾不佳、腦炎等症狀，治療後症狀改善，目前已出院。今年累計17例腸病毒重症、8例死亡，為近6年同期最高，其中新生兒累計14例重症、7例死亡，均染伊科病毒11型。

中瑞聯合研究發現 睡眠品質不佳將導致大腦提前衰老

根據新華社報導，瑞典和大陸多所大學及科研機構的一項聯合研究發現，睡眠品質不佳的人，大腦的生物學年齡往往比實際年齡更老，體內發炎症狀水準升高可能是造成這一現象的部分原因。

北市量販店二氧化碳超標 好市多北投、家樂福重慶店上榜

中秋、國慶連假將至，許多民眾都會利用連假前往各大賣場採買及用餐。為確保消費者呼吸健康，台北市環保局針對轄下列管14處量販店專案稽查室內空氣品質，稽查結果包括好市多北投店以及家樂福重慶店，室內二氧化碳濃度皆超過管制標準。環保局也依法要求業者限期改善，並於場所入口明顯處張貼不合格標示，若逾期未改善將依該法第15條處新台幣5萬元以上25萬元以下罰鍰。

劉雨柔經血量「每小時1個馬克杯」 曝產後生理期痛苦變化

女星劉雨柔今年7月寫下人生新篇章，不僅成為人妻，還升格為人母，目前女兒已2個月大，便不時在社群分享育兒生活。不過，面對生產後的身體變化，她似乎還有不適應，加上生理期來臨，讓她極度不舒服直呼：「生人勿近，我真的沒在開玩笑。」