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腎臟一旦嚴重壞掉,就無法逆轉,日常有許多傷腎的疾病行為,不可不慎。醫師洪永祥指出,疾病、錯誤的習慣和飲食,是造成腎臟早衰和傷害的3大因素,其中,高磷加工食品,如火腿、泡麵調味包,若長期大量食用,容易導致腎小管損傷,建議盡量選擇原型食物,才不會不知不覺吃進腎毒。
插旗信義區五星級醫願診所主打「精準健檢、抗老醫美、專科門診、淨化透析」四大中心的一站式全方位醫療診所「醫願診所 iHope Clinic」也得到名廚江振誠的青睞跟台北市長蔣萬安的推薦!尤其近期信義區日前又發生食安問題,腎臟科葉曙慶院長指出,這更加讓我們加強食品安全及營養掌控的重要性,除了營養吃到位也要安全把關。
朱芯儀3日出席「全球大健康產業創新跨域論壇」擔任抗癌大使,她2021年底診斷罹患乳癌,歷經乳房切除手術、18次化療力抗病魔,好不容易展開新生活,不料4月底回診時發現胸部有一片白色陰影,她怕復發心情大崩潰,雖然經過精密檢查後沒有太大問題,但過程中心靈深受煎熬。
台灣是腎病大國,每年約有50萬人因為急慢性腎臟疾病就醫。一名42歲男子過去健康狀況良好,新冠疫情初期不慎感染,短短3天就引發心肌炎和腎損傷,幸好及時診斷治療才免於洗腎。醫師提醒,心腎疾病會交互影響,雖然通常發生在中老年人,但近年有年輕化趨勢,定期健檢才能防患未然,及時阻斷「心腎症候群」的惡性循環。
跨年人潮眾多,最怕尿意襲來卻又困在人群找不到廁所。對此,中醫師王大元分享跨年小便守則,應避開4類NG食物,包含酸性食物、咖啡和茶飲,以及富含鉀離子、過於辛辣的食物。此外,按壓穴道也有助於改善頻尿和尿意摧殘,穴位主要有「靈骨」、「中渚」、「液門」,皆可暫時舒緩憋尿不適感。