慢性發炎增罹癌機率 10類食物滅掉體內火種

常覺得累、肩頸痠痛，有可能是身體處於慢性發炎狀態中。營養醫學醫師劉博仁表示，慢性發炎如同火種，會慢慢消耗免疫系統，長期下來會提高罹癌的風險，而能夠「每天插手介入、改變發炎反應」的方式，就是持續吃抗發炎的食物，包括深色莓果、豆製品與十字花科蔬菜等。

12生肖本周運勢 第1名收入多、接單獎金豐厚

命理專家雨揚老師在臉書上分享11／9〜11／15的12生肖運勢，本周好運前3名分別是生肖虎、龍、牛，其中第1名屬虎者事業強勢、愛情炙熱，財運亦大好；第2名屬龍者人氣與實力兼備，整體表現可圈可點；第3名屬牛者正偏財皆有進帳，投資報酬不錯。

高雄情侶酒後吵架女友跌落大排　男友急跳水救人

高雄市仁武區一處大排，在靠近八德東路段於今（8）日晚間疑似有情侶吵架，31歲邱姓女子酒後情緒不穩，於爭執過程跌落大排中，男方為救女友也跳進其中，所幸目前水淺沒釀嚴重傷勢。

新婚6天就挨打！酗酒暴怒當街拉倒成傷 悲情女終結短命婚

一樁離婚官司揭露新婚惡夢。女子小萱與丈夫阿國（均化名）結婚僅短短十多天，卻連遭暴力對待與控制。阿國不僅情緒失控、酗酒失常，甚至懷疑小萱通報警方他吸毒，當街拉扯推倒她致傷。小萱憤而聲請保護令並提出離婚。法官認為，阿國屢次施暴、以拳腳取代溝通，婚姻破裂已難挽回，判准雙方離婚。

疲憊、注意力降 恐是體內缺鐵

　24歲小美近半年來常感到疲倦、專注力下降、情緒低落，夜間難以入眠，還合併不寧腿症狀，求診後才發現元兇是「缺鐵」，且血紅素檢查數值正常，屬於「非貧血性缺鐵」，長期被忽略。專家指出，缺鐵不只會貧血，還會影響情緒與專注力，很多人第一時間以為是壓力、焦慮或身心疾病，但有時可能是營養失衡導致。

苗可麗照顧失智父當修行

　苗可麗6日出席伊甸基金會「老人照顧服務計畫」記者會，她的85歲父親有帕金森氏症10多年病史，今年初診斷出失智症，出現情緒不穩、幻覺等情況，3月又面臨母親突然過世，她奔波於台北、台中兩地，心力交瘁讓人不捨。

腦幹出血癱3年中西醫聯手救 聯結車司機復能「可站立10分鐘」

台東馬偕醫院今年初成立中醫科以來，與西醫聯手協助多位中風及失智患者復能。院方今（6）日邀請3位病友分享復健歷程，其中47歲胡姓司機因車禍導致右側癱瘓、語言障礙，經中醫針灸等治療，目前右腳可站立10分鐘，說話也更有邏輯與條理。

安眠藥、冥想全失靈？醫示警「不只是失眠」 1方法破解

許多人就寢時雖疲憊不堪，卻仍輾轉難眠。台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今（4）日表示，這類情況不只是睡不著那麼簡單，比起吃安眠藥、喝助眠茶或冥想，每周進行3到5次、每次30分鐘的混合運動，並搭配瑜伽、太極或氣功等緩和運動，更能幫助大腦冷靜下來。

大清早發酒瘋 男狂砸多車還脫衣小便 警強力壓制半裸男

嘉義縣民雄鄉一名男子情緒不穩定，一早喝酒後竟持鐵棍狂砸路邊停放車輛，多車擋風玻璃、車窗被打破，損失慘重，而男子犯案後竟狂脫衣服，還露鳥在路邊便溺，民雄分局獲報，派員到場將只穿內褲男子壓制在地逮捕，經酒測，酒測值嚴重超標，目前人已帶回分局，全案將依涉嫌毀損罪嫌移送嘉義地檢署偵辦。

熟齡族冬季十大常見健康問題　中醫師分享保健重點

散布女友裸照差點害她命 高中渣男連同父母都要賠償

高雄一名女高中生小靜（化名）與同校男友阿宏（化名）交往期間，依其要求以通訊軟體傳送裸照，阿宏未經同意卻轉給友人觀看，還在社群限時動態張貼含羞辱性文字的貼文，造成小靜在校遭流言壓力、身心受創。小靜與父母提告求償二百餘萬元，高雄地院審理後認定阿宏行為嚴重侵害名譽與隱私權，判決阿宏與其父母連帶賠償40萬元，可上訴。

少女遭籃球砸中頭部離奇患上「癔症」自殘失禁 全家深陷困境

中國河南省一名年僅13歲的少女冉冉（化名），2年前在學校課堂上經歷了一場改變她一生的意外。當時，2名同學在打鬧時拋出的籃球擊中冉冉的頭部，造成腦震盪。這場意外的後果遠超預期，冉冉事後出現精神萎靡、自殘等症狀，最終在醫院被確診為「癔症」（Hysteria），即俗稱的「歇斯底里」。

北市外籍男酒後耍狠攻擊路人　遭警逮捕聲請提審踢鐵板

台北市林森北路凌晨爆發外籍人士酒後傷人事件！一名外籍男子18日凌晨近3時，在中山區林森北路、長春路口，疑似因酒醉失控，竟當街對素不相識的李姓男子揮拳攻擊。警方獲報後火速趕抵，當場將這名鬧事的外籍男子以傷害罪準現行犯逮捕上銬。該外籍男子事後雖向台北地方法院聲請提審，企圖挑戰逮捕合法性，但遭法院駁回，踢到鐵板。全案在警詢後已依傷害罪移送台北地檢署偵辦。

婚姻冷暴力分房10年！夫連岳父喪禮都不現身 妻崩潰提離婚

婚姻若只剩沉默，終究難以為繼。婦人小萱與丈夫阿國（均化名）結婚近30年，育有兩名子女，但多年來關係早已形同陌路。阿國長期冷漠、情緒不穩，甚至在她罹患突發性耳聾、焦慮症後依舊不聞不問，雙方分房超過10年，連她父親過世，阿國也未現身靈堂，小萱憤而訴請離婚。

亂吃瀉藥失智風險大增6成4 改善便祕 中醫師推3穴位

便祕可能影響大腦認知功能，且國際研究指出，民眾便秘後若長期不當使用瀉藥，失智症風險比一般人高6成4。中醫師朱益智建議，民眾可適量攝取全穀類、進行瑜珈或核心運動，並避免高油脂食物，都有助於緩解腸胃不適。

學生嗆「這輩子就這樣」遭公車司機痛毆 名嘴勸：別去咬狗

桃園客運一名劉姓男司機因遭學生B嗆聲「這輩子就這樣」導致雙方大打出手發生肢體衝突，日前該學生學校發信還原經過，風向大轉，桃園客運23日開會決定開除劉男。對此，名嘴狄志為有感而發，發文勸學生B：「狗咬你，你真的不要去咬狗」。

吃錯早餐比不吃還糟！11種食物應避免空腹食用

近期天氣轉涼，許多人因賴床而匆忙出門，早餐只隨手拿點東西充飢。雖然吃早餐是啟動一天能量的第一步，但若挑錯食物恐讓胃部受刺激、血糖劇烈波動，導致頭暈、倦怠及情緒不穩。專家提醒，以下11種食物不建議在空腹時食用，以免喚醒腸胃變成增加腸胃負擔。

修杰楷、陳柏霖裝高血壓閃兵 醫揭裝病破綻與測量關鍵

演藝圈「閃兵案」延燒，藝人修杰楷、陳柏霖等人也認了利用「高血壓」逃兵。內政部2021年重新訂定相關查核作業，加嚴役男就醫及用藥紀錄等，以防範類似案件，不過醫師指出，制度再嚴謹，都還是有人會破解，以高血壓來說，要減少裝病狀況，就是要延長測量時間，結果才會準確。

想住院遭拒罵醫師「瞎了狗眼」　法官：醫療業不是服務業！判賠5萬

屏東許姓男子因車禍被送往東港安泰醫院治療後，因不滿魏姓醫師不給住院，竟在地方臉書社團發文罵醫院、罵醫師，甚至還用「瞎了狗眼」等不堪字眼，魏醫師怒而提告求償，而許男雖辯稱是醫師吼病人，但法官認為醫療業不是服務業，且急診即戰場，是許男不尊重在先，因此判許男賠5萬元，可上訴。

拒絕酒精！桃園醫院進校園：互動教學防「酒精依賴」

為提升青少年對飲酒危害的認識，建立正確健康觀念，衛生福利部桃園醫院16日攜手桃園市平鎮國民中學，舉辦「酒精危害與飲酒減量」衛教宣導活動，針對七年級學生以互動講座方式進行，透過生動有趣的案例與影片，讓學生在輕鬆的氛圍中學習拒酒與自我保護的重要性。