搜尋結果
以下是含有血糖控制的搜尋結果，共285筆
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「瘦瘦針、降脂神藥」缺貨？食藥署急澄清：供應穩定
瘦瘦針「猛健樂」據傳出現缺藥情況，有醫師指出，連降膽固醇神藥「樂脂益」也缺貨控貨。衛福部食藥署今日澄清，2款藥品目前供應皆穩定，皆非藥事法必要藥品清單，猛健樂2項藥品9月曾通報控貨，但10月已恢復正常供應；樂脂益則未接獲藥品短缺通報。
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口腔健康和胰臟癌有關！忽略刷牙 罹癌王風險飆3.4倍
胰臟癌有癌王之稱，是目前存活率最低的癌症之一。營養師呂美寶表示，最新研究發現，27種特定的細菌與真菌組合，與胰臟癌風險提升3.4倍有關，這些菌種會透過牙齦感染與慢性發炎，造成全身性發炎反應，甚至提高胰臟癌風險，每天早晚刷牙，不僅能預防牙周病、口臭，還可能有助降低胰臟癌危機。
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糖友8成合併肥胖 死亡風險倍增
台灣糖尿病人口突破250萬人，每年持續攀升，其中高達8成患者同時合併過重、肥胖問題，形成「糖胖症」，心血管疾病、腎臟病風險增加，死亡風險更提升逾2倍。醫師指出，糖尿病防治觀念應從控制肥胖做起，然而僅不到3成患者執行體重管理，呼籲患者定期主動量體重、追蹤血糖。
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3種魚讓血糖不暴衝 營養師：一周至少吃2次
全台有200多萬名糖尿病病友。營養師李婉萍表示，想要穩定血糖，除了控制食物總量外，也要挑對食物，像是魚、鷹嘴豆、南瓜與柑橘類水果，都是經研究證實有助於控制血糖的食物，尤其是鮭魚、鯖魚與平價的秋刀魚，能延緩餐後血糖上升的速度，建議一周至少吃兩次。
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免打萬元瘦瘦針！「平民蔬菜王」有相同效果且更持久
近些年來瘦瘦針超夯，但1針約上萬元，讓不少想甩肉的小資族卻步。營養師高敏敏表示，不只瘦瘦針能刺激GLP-1的減重機制，含有綠原酸的地瓜葉也辦得到，且有「平民蔬菜王」之稱的地瓜葉還富含植化素等多種營養，能減重、穩血糖、護肝與健骨，也沒有瘦瘦針可能導致的噁心、嘔吐等副作用，是CP值超高的「瘦瘦菜」。
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骨鬆藥放寬給付 治療免等骨折後
超高齡社會將來臨，不少長者有骨質疏鬆症，可能造成多部位骨折，並以髖部骨折發生率50％最高，導致長期臥床、失能，一年內死亡率更高達2成。健保署今年放寬骨鬆藥物給付，首度納入未發生骨折的高風險族群，並擴大手腕、上臂骨折給付，有助提早預防骨鬆性骨折。
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江飛宇Science》小鼠實驗證明綠茶減肥有效！糖份代謝效率高、肌肉更健康
減肥一直是現代人的重要話題，其中綠茶減肥也一直被提及，只是科學證據還不夠完整。現在新的發現表明，綠茶中的化合物，可以重新協助肌肉處理糖份，以提高胰島素敏感性、葡萄糖耐受性，這進一步解釋這種古老的飲料的實際功用。
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她吃冰不加煉乳、砂糖 血糖一路飆到474 醫嘆錯很大
血糖要控制好，「管住嘴」很重要。中醫師艾莉絲分享案例指出，一位婦人血糖平時控制良好，但因天熱不太吃三餐，每天都吃一碗不加煉乳、砂糖的冰消暑，結果血糖卻飆到474 mg/dL，出現疲勞、嗜睡、皮膚搔癢有抓痕、皮膚粗黑等情況，原因在於添加的黑糖與配料仍會造成血糖升高。除了避吃高糖食物，艾莉絲也建議若想穩定血糖，早餐得避免攝取粥、沖泡式穀粉等高升糖食物，油炸類食品也要少吃。
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連假美食吃不停！斷食168、1410哪個更有效？醫師告訴你
近期連假放不停，尤其在中秋節烤肉、月餅等高熱量食物攝取之下，身體負擔增加；不少民眾在假期結束後，會尋求「輕斷食急救」，其中最多人討論的就是 168、1410 斷食法。醫師表示，輕斷食能夠恢復代謝平衡，其中，1410相對容易執行，可能更適合一般人長期維持。
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養生女不吃甜竟陷糖尿病危機 醫揪關鍵：早餐只吃水果
不吃甜、體型偏瘦一樣可能得糖尿病。家醫科醫師劉彥伶分享有一名48歲的女子，體型纖細、不吃甜點，自認與糖尿病無緣，但日前健檢卻發現血糖高，糖化血色素也位居糖尿病前期，讓女子十分意外，詢問後她發現女子早餐只吃水果，常久坐不運動，些習慣都讓女子在不自覺中陷入糖尿病危機。
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每天一顆醫生遠離我 酪梨也辦得到 穩血糖又減脂
酪梨是金氏世界紀錄認證最營養的水果，營養師薛曉晶表示，酪梨是心臟的好朋友，一項追蹤逾30年研究發現，吃能減少16%心血管疾病風險，每天吃1顆酪梨，也有助減重、降低壞固醇、穩定血糖與促進腸道健康，但提醒要吃完整酪梨，CP值才高，若是吃酪梨油，因少了纖維，會讓控糖、養腸效果打折。
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芒果竟可控血糖 效果完勝穀物棒 專家分享最佳攝取量
有些人不敢吃芒果，擔心太甜會讓血糖飆。食安專家韋恩表示，美國研究發現，即使是每天吃很甜的芒果，不僅有助控制血糖、改善胰島素敏感性，還能降低體脂肪，效果比吃低糖穀物棒還要好。營養師薛曉晶表示，芒果確實營養豐富，但也不能卯起來吃，最佳攝取量為一次半顆中型芒果。
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怒氣傷「心」！心臟病發作風險飆8倍 醫推4招助紓壓
生氣不只影響情緒，還可能直接「傷心」。台南市立醫院心臟內科醫師吳柏青表示，人在暴怒後的短時間內，急性心臟病發作的風險比平時高出8倍以上，情緒管理能減少急性心臟病發作的風險，建議透過規律運動、深呼吸、冥想、傾訴等方式學習紓壓，守護心臟的健康。
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你可能有糖尿病卻沒發現！全球近半數患者未被確診
根據國際科學期刊《The Lancet Diabetes Endocrinology》的研究指出，全球有高達44%的糖尿病患者不知道自己患病，特別是年輕族群警覺性較低，凸顯定期健康檢查與早期篩檢的重要性。
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250萬人福音 研究證實秋葵控血糖 重要成分別去掉
全台糖尿病患已破250萬人，平均每10人就有1人罹患。營養師楊斯涵分享研究指出，秋葵萃取物能改善高血糖，在小鼠實驗與人體實驗均發現能降低血糖，富含果膠的黏液能減緩糖分吸收，幫助血糖穩定，料理時不要去掉。
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晚餐提前2小時吃 搭配飯後15分鐘快走 他血糖穩了
想控制好血糖，除了靠正確飲食，正確的運動時間與進食時間也很重要。腎臟科醫師廖述寬指出，想要讓血糖在3個月內有明顯改善，有3個習慣可以執行，首先就是15分鐘中等強度的快走，且要在飯後執行，再來是拉長夜間空腹時間，一位早上空腹血糖都偏高的病患把晚餐提前2小時吃，一個月後早上的血糖就下降一大截；最後是勇敢地定期量測血糖，才能及時調整方向。
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研究揭瘦瘦針降肥胖者癌症風險17％ 醫：卵巢癌最明顯
俗稱瘦瘦針的GLP-1受體促效劑因能降低血糖與減重，近些年來普遍被用於減重與代謝門診。腫瘤科醫師廖繼鼎表示，一項研究發現，肥胖或體重過重的人，使用瘦瘦針後，整體罹癌風險降低17%，其中卵巢癌下降47%，但腎癌風險微幅上升，建議肥胖者使用瘦瘦針期間，也應追蹤腎功能。
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半夜尿2次就算多 泌尿醫：恐是6疾病警訊
晚上總是被尿意吵醒，頻尿的狀況可能不是單純水喝太多，還可能是健康警訊，泌尿科醫師高銘鴻指出，夜間起床尿2次以上就屬夜尿，其成因複雜，可能涉及膀胱、攝護腺、荷爾蒙或其他健康問題，其中老年人要小心，可能與高血壓及心臟衰竭相關。
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抗氧化力打趴藍莓 黑米延緩老化 還不讓血糖飆
提到澱粉，不少人都會馬上想到會發胖、血糖高，不過醫師李思賢指出，其實不是所有澱粉都一樣，他特別推薦黑米，因其膳食纖維含量高、消化速度慢，飽足感能更持久，血糖也更穩定。此外，黑米因富含花青素，能對抗發炎、保護心血管，抗氧化力甚至超過藍莓，是一種能延緩老化、改善代謝的健康食材。
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南山人壽論壇》臺北市立關渡醫院院長陳亮恭：防失能比治病更重要
隨著台灣邁入超高齡社會，如何讓長壽伴隨健康，成為政策與醫療的重大課題。關渡醫院院長陳亮恭指出，對高齡族群而言，真正決定壽命與生活品質的是能否維持行動力與自理能力，比單純的疾病數量更關鍵。