搜尋結果
以下是含有記性差的搜尋結果，共13筆
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吃錯油陷發炎風暴 專家教用4種油：改善腦霧
常覺得疲累、焦慮、腦霧、記性差，有可能是身體正在慢性發炎。營養師劉怡里表示，發炎根源可能來自每天吃的油，建議家庭用油少用易讓身體發炎的大豆油、玉米油或葵花油，以橄欖油、苦茶油、酪梨油或堅果油為主要用油，若選是使用混合油，建議放冰箱測試，若會結塊，代表飽和脂肪酸較多，恐傷心血管，就不宜多吃。
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記性差、睡不好別都怪腦 研究：心臟也是幫凶
有些人覺得記性變差、心跳忽快忽慢、睡不好，就醫卻找不出原因。基因醫師張家銘表示，最新研究發現，人的腦和心之間，有條「腦─心軸」通路，大腦會指揮心臟跳動節奏，心臟的感覺也會回傳給大腦，如果這條線路通暢，身體節奏、情緒、記憶力都會更穩定，而運動就是讓腦─心軸通暢的方式。
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防癌護腦 醫激推「4食物」：降阿茲海默症風險
很多人在感覺疲累、記性差、體力下滑，甚至是情緒低落時，認為是壓力所致。對此，基因醫師張家銘表示，這代表的是體內氧化壓力太大，長期下來容易增加失智與罹癌的風險，建議可透過飲食、規律運動來改善，例如多吃深色蔬菜、莓果、綠茶與薑黃，「為未來的自己鋪一條不怕老、不怕病的健康大道。」
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機車失竊還是健忘？ 暖警徒步數公里助女尋回
台中市警局一分局西區派出所警員劉家齊、李振宏，日前接獲余姓婦人報案，指稱她的機車在西區自由路一段附近騎樓「失竊」。警方調閱監視器並展開地毯式搜索，終於在南區學府路cama café前尋獲機車，原來是余女健忘誤以為失竊。
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孟耿如被抓包說謊？並未關閉社群 她不滿狠酸：只是鎖住檔案
藝人黃子佼爆出#METOO事件，涉嫌持有上千部未成年不雅片遭判刑8個月，連累妻子孟耿如，夫妻的演藝事業全面停擺，日前被拍到一家三口出遊享天倫樂的照片，再度引發網友反感，質疑是否為復出鋪路，掀起反彈聲浪。9日孟耿如再次發文替老公道歉，強調黃子佼不會復出、她也不支持，並宣布將無限期關閉社群帳號，如今卻被抓包「只是鎖住檔案」，掀起熱議。
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早餐盤改善金魚腦 醫實證4食物有效 就是別碰杏仁
每天處理繁重的工作，難免讓人腦筋轉不過來，甚至出現丟三落四、注意力不集中的情況，對此，減重醫師蕭捷健表示，他也曾有過這種腦霧很重、記性差的情況，後來每天早餐都吃黑巧克力、蛋白質與核桃、夏威夷果仁等堅果，就比較不會忘東忘西了，但提醒吃堅果別吃杏仁，吃多容易身體發炎與嘴破。
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每周吃4顆雞蛋提升記憶力 醫：勿加2物
記性差不妨吃雞蛋吧。重症醫師黃軒表示，國外研究發現，每周吃2至4顆雞蛋的女性，短期及長期記憶衰退幅度較低，吃較多雞蛋的男性，認知表現會更好，雞蛋是一種低脂、高蛋白質，且營養豐富的食物，有助降低體內膽固醇，進而可能延緩認知功能的退化，但要健康吃雞蛋，建議不要用油煎蛋與加鹽。
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林葉亭失智父逝 醫喊快做1量表 8中2快就醫
藝人林葉亭的85歲失智父親，在走失11天後，昨（26日）被發現陳屍水池裡。醫師表示，相較大眾多認為失智是以記性差為初期表現，多項研究均顯示，失智者空間辨識感變差，會比記憶力衰退更早出現，提醒可花2分鐘做AD-8極早期失智症篩檢量表，若有認路能力變差、學不會使用遙控器等小工具等情況，應留心可能是早期失智症，要快就醫。
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40多歲教授頭暈急診 竟是腦裡長棒球大腫瘤 醫揭腦癌6症狀
一名40多歲大學教授，近半年常頭暈記性差，有回頭暈難耐，走路踉蹌就醫，竟發現頭裡有顆如棒球大的腦瘤，為第4期腦癌，雖經治療仍不治。醫師提醒，腦癌患者可能因腫瘤壓迫或腦壓高，出現以往未有的頭痛、頭暈、半側肢體無力、癲癇或視力與記憶衰退，若有上述表現，應提高警覺及早就醫。
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缺鐵讓少婦記憶斷片 營養師：1根豬血糕完勝8盎斯牛排
記性差可能是缺乏營養素。營養師李婉萍說，有名年輕媽媽騎單車出門，事後完全忘記車停哪兒，家人擔心她失智，恐弄丟小孩，安排她就醫，發現無關失智，而是體內太缺鐵，李婉萍並分享飲食補鐵技巧，可吃蛤蜊、豬血等體積小、含鐵高的食物，例如1根豬血糕就有12.8毫克的鐵，是8盎斯牛排近3倍。
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30歲工頭記性差「1個月發2次薪水」醫：太缺1營養素
一名30歲男性工頭，總是忘東忘西，最離譜的一次是1個月發2次薪水給工人，卻不自知，後來是被太太發現戶頭錢少太多，太太為此大怒押著他就醫，經醫師檢查，原來是男子因菸酒不忌又常熬夜，以致體內嚴重缺乏B12，經補充B12後，記憶力就大幅改善。
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拜登健忘是政治問題
如果有人失智了，知道大約是過年，但不知道今天是初幾或禮拜幾，那麼，假使此人同時有大小便失禁，這時候有專業經驗的人就會知道，這個失禁問題並非失智引起，因為，此人尚有時間定向感的一些能力，顯然頂多是輕度失智，而失禁通常在重度失智才會出現。
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海納百川》拜登的健忘症是政治問題（沈政男）
如果有人失智了，知道大約是過年，但不知道今天是初幾或禮拜幾，那麼，假使此人同時有大小便失禁，這時候有專業經驗的人就會知道，這個失禁問題並非失智引起，因為，此人尚有時間定向感的一些能力，顯然頂多是輕度失智，而失禁通常在重度失智才會出現。