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油脂是日常必備的調味品,台北榮總遺傳優生學科主任張家銘今(22)日指出,含中鏈三酸甘油酯(MCT)的油品,較不易造成血糖波動,也能提升代謝力與專注力,民眾可在每天在咖啡、豆漿或溫水中加約5公克,持續一周後可再增量至15至20克。
新竹1名65歲張姓男子有高血壓與糖尿病病史,近期因膽結石困擾需手術,但他從未接受過全身麻醉,擔心到焦慮、失眠,最終在家人建議下,張男到麻醉術前評估門診,透過專業麻醉團隊的協助,安心完成手術,並於術後2天順利出院。
上月28日,才有家屬出面控訴高雄安泰醫院的網紅醫師王銘嶼施作的減重手術,導致家人7月12日離世。但經過一周,高雄市衛生局仍無相關處置。6日另名許姓家屬,由藍委柯志恩、陳菁徽陪同舉行記者會,控訴女兒接受同位醫師手術,也在7月3日離世,等於10天死2人。家屬痛批高雄市衛生局、衛福部漠視人命,未對王醫師處置。衛福部醫事司副司長劉玉菁則坦言,「很可惜高雄市衛生局未能與會說明調查情形」。
適量飲用黑咖啡,對健康有益,醫師洪永祥建議,可以在黑咖啡裡加入一些特級冷壓初榨橄欖油,不僅口感更加柔滑,還更能提神,比起加了椰子油的防彈咖啡來得更健康,適用於需要血管健康、糖尿病、心臟病、腎臟病等慢性病患。建議熱飲、每天早餐後飲用為佳。
告別肥胖!享瘦有感不走冤枉路
口臭不僅是清潔不當的問題,還可能是身體在提醒健康出狀況。醫師洪暐傑列舉7種口腔氣味,包括糖尿病會出現的水果腐爛味、腸胃消化疾病會出現的酸臭味、臭雞蛋味可能是肝衰竭等肝臟疾病等,其中腐臭味要當心,可能存在癌症風險,口腔癌、鼻咽癌、肺癌、食道癌、胃癌都可能讓口中散發這樣的味道。
2024年進入尾聲,這一年有喜亦有悲,因為娛樂圈中有許多閃耀星光,都在今年殞落。包括知名作家瓊瑤、音樂教父劉家昌、港星鄭佩佩等;以及日本藝人中山美穗、英國天團「一世代」連恩佩恩等人。隨著這些藝人逝世、都象徵著一個時代結束,就讓我們在2024年結束之際,再次緬懷他們轉身離開前的璀璨身影。
小亮哥老婆、女星林姿佑今年初曾上節目透露父親、資深藝人林照雄健康亮紅燈,送醫發現「酮酸中毒」確診糖尿病,她11日一早在臉書宣布噩耗,透露林照雄已於8日下午7點16分,在家人陪伴下自然安詳過世,享壽85歲;追思告別式將於12月17日中午12點,於台北市懷愛館景仰樓一樓「至真二廳」舉辦。
資深藝人林照雄本月8日逝世,享壽85歲,女兒、女星林姿佑先前上節目曾透露,林照雄有段時間沒食慾,家人還帶他去吃點心,隔天就病懨懨送急診,發現是糖尿病引發的酮酸中毒。醫師表示,酮酸中毒者常伴隨頭暈、嘔吐、疲倦,最特別的是呼吸中會飄散著「水果香」,若有上述症狀時,一定要快送醫,以免有生命危險。
藝人小亮哥老婆,也就是女星林姿佑,今年3月曾上節目透露家族有糖尿病史,資深演員父親林照雄因為健康亮紅燈送醫,診斷後發現是「酮酸中毒」確診糖尿病。沒想到如今傳出噩耗,林姿佑發文透露父親於本月8日逝世,享壽85歲。
放屁為人體自然生理現象,但有時可作為健康狀況的指標。對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒列出7種屁味與可能疾病的關聯性,包括硫磺味、腐臭味、酸臭味、甜味、金屬味、氨味、魚腥味,都要注意。其中他提到,若出現氨味,需警惕是尿毒症或腎臟衰竭;而金屬味或化學味則可能暗示肝硬化的問題。
南韓資深演員金守美猝逝,享壽75歲。她的兒子鄭明浩受訪時透露,母親死因為高血糖急症,血糖數值飆破500。高血糖急症會引發酮酸中毒、高滲透壓高血糖症2種危險徵象,可能的症狀包括口渴、噁心、皮膚乾燥、視力模糊、心跳快速、姿勢性低血壓、神智不清,以及酮酸中毒患者,呼氣有水果味。一旦出現務必盡快就醫處理,否則會對生命造成威脅。
口臭除因口腔衛生習慣不佳,也可能是健康警訊。胸腔暨重症醫師黃軒表示,口臭可能是因得了牙周病、胃病,還可能與肝病、糖尿病及代謝疾病有關,有研究發現,肝病患者特別容易口臭,而糖尿病患若併發酮酸中毒,也會散發像腐爛水果味般的口臭。
剛入小學的小豪(化名)從出生開始就有糖尿病,過去都依賴家長為他皮下注射,控制血糖,但考量上學較不方便,改採連續血糖監測(CGM)與胰島素幫浦,雙管齊下,取代定時注射胰島素。血糖高時自動增加胰島素的輸注,血糖低時則自動減少。入學一個多月來,小豪的血糖控制平穩,一點都看不出來他是第1型糖尿的病人。
糖尿病患最怕致命的酮酸中毒。小兒急診醫師黃士倫指有位10歲男童,1周內體重掉了6公斤,送抵醫院時,眼窩凹陷、呼吸急促且意識模糊,他驚覺不對,一測男童的血糖竟飆到750mg/dl,隨即被送進加護病房。
不少女性愛美減肥不吃飯,小心短命,嚴重甚至酮酸中毒,敏盛醫院副院長江坤俊表示,一名60歲婦人為了瘦身不吃澱粉、油和鹽,每天只喝水、吃蔬菜,結果不到一年就昏迷送醫,檢查發現酮酸非常高,而且鈉離子很低,診斷為酮酸中毒兼水中毒。另外江坤俊提到,國外研究顯示,澱粉攝取量低於飲食的30%容易短命。
飲食方式與血糖關係密切,但其中卻也存在著許多迷思。對此,北醫新陳代謝內分泌科醫師翁瑄甫提到,很多人以為沒吃飯就不會升血糖,卻忽略了像是番薯、芋頭、玉米、南瓜等,都屬於含醣類豐富的五穀雜糧類食物,要注意適量攝取;另外,他還說,少餐多量更危險,易造成血糖波動大,改成少量多餐才正確。
1名54歲蔡女士5年前發現是第二型糖尿病患者,近2年開始服用排糖藥(SGLT2抑制劑)控制血糖,日前她因自覺變胖、小腹變大,因此採用186斷食減肥法減重,沒幾天竟出現全身乏力,原以為只是肌餓虛弱,沒想到接著又出現呼吸很喘的情況,經急診就醫診斷為酮酸中毒。
林姿佑與小亮哥一直是演藝圈模範夫妻,孰料林姿佑家族有糖尿病史,她從小就幫阿嬤打胰島素,長期照料讓她心生警惕,因此考上營養管理師執照。近日林姿佑到《聚焦2.0》分享心路歷程,表示父親林照雄健康亮紅燈,送醫發現「酮酸中毒」確診糖尿病,讓林姿佑重新檢視全家飲食才驚覺:「餐桌上有地雷!」
醫學中心急診部主治醫師表示,急診最常遇到6大嚴重急症,像是心肌梗塞、腦中風、主動脈剝離、主動脈瘤破裂、糖尿病酮酸中毒、血糖過高昏迷等,都和高血壓、高血脂及糖尿病等息息相關,可利用「代謝症候群」自我診斷是否為這些慢性病的高風險族群,若有腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高、高密度脂蛋白膽固醇過低等,5項中符合任3項,就要注意。