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長期致力於兒少健康關懷的百年品牌莊廣和堂攜手《康健雜誌》,以「轉大人文化節」為起點,傳承台灣第一位女中醫莊淑旂博士健康理論,推出全齡自然養生攻略專刊,推廣全民健康從小開始打底的意識。
作為歷史上唯一的女皇帝,武則天不僅掌握至高無上的權力,也有挑選男寵的嚴格標準,年輕貌美、身材健壯只是基本條件,其中有一項更是絕大多數人無法達到。武則天的挑寵秘訣,不僅展現她獨特審美,也反映出她身為女皇對權力與欲望的精準掌控。
為提升學生美學素養與藝文涵養,開南大學於10月29日,於顏文隆國際會議廳舉辦「音樂沙龍講座—維也納森林的故事」室內弦樂音樂會,由國立臺灣師範大學音樂系廖嘉弘教授與普羅藝術家樂團帶來精湛演出,全場座無虛席,帶領師生徜徉於古典音樂的藝術殿堂。
高齡化社會來臨,現代人不僅要避免「下流老人」老後貧窮處境,還得設法保持「健康老」優勢。若未砸錢配戴高端追蹤設備或尋求收費昂貴的長壽診所服務,身體老化程度不易判斷。專家提醒,除了具體病徵,日常生活至少有5個老化的細微跡象不必接受侵入式檢查就能發現端倪,若察覺警訊,及早因應為上。
政府要送外客「類悠遊卡」。每年有10萬商務客來台開會或看展,經濟部規畫明年首度發行「國際會展觀光消費卡」,每張給予2000元儲值金,等同悠遊卡,能使用於搭捷運、購物、餐飲,藉此吸引他們擴大消費,刺激商圈內需。
第三屆屏東健康博覽會昨日(24)日在縣立體育館隆重登場,這次主辦單位屏東縣政府以「食、醫、住、行、育、樂」六大主題展現推動在地醫療服務、AI智慧等多元照護,活動除健康市集、親子舞台劇、健康篩檢、無毒家園親子同樂探索營、健康趣味闖關、在地社區具特色的攤位成果展外,現場亦有「名人講座」邀請張益豪健康2.0醫師及衛生所醫師群演講多面向主題,強化「預防從生活做起」防治觀念,分享健康秘訣及知識,將近6小時的活動將體育館變身為全齡健康生活展場。
今(21日)進入農曆9月,是乙巳年火土能量最旺的時期,象徵「光明入庫、能量內收」,《搜狐網》指出,此月份五行呈現火生土旺之象,外熱內燥,宜靜不宜躁;對應卦象為「火山旅卦」,主行旅變動,提醒眾人需在動盪中謹慎前行、穩定心性。健康方面應留意上火、情緒浮躁、睡眠不足等問題,調整作息、飲食清淡為宜,本月「明辨方向、穩中求進」者將能逆勢突圍、開創新局。
台灣醫療系統面臨挑戰,醫療資源緊張、健保給付停滯,加上疫情後惡化速度加快,導致人力與藥物流失,臨床經驗逐漸減少,新陳代謝科醫師許哲綸提醒,「未來5年,請不要生病」,建議民眾及早檢查與控制健康狀況,以度過醫療資源緊張時期。
下肢靜脈曲張常見於需長期站立工作、肥胖或多次懷孕的族群,血管外科醫師袁于婷今(18)日表示,靜脈曲張保養跟預防的原則是減少下肢靜脈血管的壓力,可從避免穿過緊的衣物、睡前抬腿15分鐘等方式,幫助緩解情況。
校園中常見有些學生體重過重,有的卻瘦巴巴,家長除擔心孩子過胖、過瘦外,還要煩惱身高矮人一截。營養師王瓊嫣說,從小教會孩子健康吃的觀念很重要,像是課間肚子餓,就不要吃有夾心的餅乾、洋芋片等,海苔則是不錯的選擇;另也教會學生看熱量、含糖等標示,「看多了,就知道要選無糖的來喝」。
追求長壽外,更要活得健康。營養師老辜指出,健康長壽飲食的核心原則,並非一套固定菜單,而是而是整合文化智慧,以及現代營養科學的生活哲學。不只要吃得均衡、天然、多樣化,若能和正確生活習慣結合,可延長8至10年的「無病健康壽命」。
第四季購物旺季開跑,把握民眾年底犒賞自己與換季汰舊的高峰期,百貨相繼吹響周年慶號角,為對抗出國潮,好康包括滿額贈、抽豪禮等,並針對彩妝、家電推超值價與優惠組合,盼創造業績逆勢成長機會。
大陸官方「科普中國微信公眾號」8日報導,10月8日是中國大陸高血壓日。大陸第三軍醫大學內科碩士蔣永源撰文指出,高血壓是全球心腦血管疾病最重要的危險因素之一,在中國大陸負擔更持續攀升,每3個中國大陸成人,就有1個高血壓。而且有地區差異,整體而言,是西部患病率高於東部;中部、北部高於南部。
高雄市114學年度校長聯席會議今天(1日)在市立社會教育館舉行,380位校(園)長出席,市長陳其邁親臨致詞,肯定校長辛勤辦學,強調「投資教育就是投資未來的人才」,會議以「願景領航:正向陪伴共築未來」為主軸,聚焦社會情緒學習、學務輔導與少年非行議題,透過交流與專家分享,凝聚共識,打造創新友善的高雄學習環境。
遊走男與女,自在行千里
當失眠和阻塞型睡眠呼吸中止症同時找上門,就是罹患了共眠煞。醫師楊聰才指出,約有30%到50%的慢性失眠患者,會同時發生阻塞型睡眠呼吸中止症,但因沒有典型的打呼聲,導致常被誤判。共眠煞經常發生在女性與年長者身上,與許多嚴重的慢性疾病甚至大腦退化,有著複雜的關聯。
國民黨主席候選人張亞中強調他不是要做一個迎合選票的黨主席,而是要帶領國民黨成為一個有原則、有方向、有力量的政黨;張亞中也提出自己與其他主席候選人的四點不同,在總統候選人產生方式、藍白合作、大陸政策、軍公教退休金都有明顯區別。
一年一度的奧林匹克路跑20日清晨於臺北市馬場町紀念公園登場,今年邁入第35屆,除了國內熱情的民眾,還有來自31個國家的跑者,以及參加2025年奧林匹克研討會,來自韓國、馬來西亞、新加坡、帛琉、馬紹爾及臺灣等國共70多名學員,超過兩千位民眾一起動起來。
雲林縣國中肥胖率達22.3%,超過全國16.7%,小學生學生肥胖率也高於全國4%至5%,集中於沿海鄉鎮,原因包括農業飲食文化「吃飽才有力氣」、隔代教養缺乏健康知識、運動設施有限等。雲林縣府教育處3年多來藉由中央補助營養師計畫,營養師嚴格把關中央廚房、聯合採購食材學校,讓小胖族回歸健康體位。
員林市常春醫院個管師宋妤潔負責推動「免費」成人健檢,雖然這套健檢過程主要是抽一管血3-5c.c.,另搭配量身高、體重、腰圍及醫師問診等流程,過程僅約10分鐘,就能掌握基本健康大數據,但卻有很多人拒絕,理由五花八門,其中甚至有長輩是因怕「血會被抽乾」,令她哭笑不得,只好拿自己表兄弟在青壯年猝死的案例,提醒民眾健檢的重要。